虽然洋葱可引起气，他们的营养物质可能对人有一定的胃病，如胃炎有帮助。许多患者胃炎没有经历过的症状，但其他开发恶心，腹痛，消化不良，呕吐等。跟你的医生关于洋葱等富含类黄酮的食物，怎么可能会缓解胃炎的症状。
红洋葱在市场销售。
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关于胃炎
胃炎是胃的炎症。非甾体类抗炎药慢性用户都容易出现这种情况。胃炎的另一个常见原因是幽门螺旋杆菌感染。这种传染性溃疡形成的微生物感染的人在美国大约有20％至50％，根据国家消化系统疾病信息中心。在其他一些国家，多达80％的人可以通过受污染的食物或水收缩细菌。除了收购胃炎，谁不治疗幽门螺旋杆菌感染的人可能会发展成癌症或消化性溃疡。
洋葱和胃炎
由于洋葱可以抑制幽门螺旋杆菌的生长，马里兰大学医学中心大学建议人们胃炎消耗他们与其他有益食物，如苹果，芹菜，小红莓和酸果蔓汁一起。此外，研究表明，大蒜和葱属蔬菜，包括韭菜和洋葱的高摄入量，可能有助于预防胃癌和结直肠癌，根据鲍林研究所。
炸洋葱
并非所有的洋葱料理将有利于胃炎患者。因为油炸食品可以增加胃粘膜炎症，炒洋葱，洋葱圈可能会有问题。避免这些食物并专注于新鲜洋葱等新鲜水果和蔬菜。精制食品，如白面包和糖载货小吃，也可用于那些与胃炎差选项，是饮料促进产酸和刺激胃壁，如酒精和碳酸饮料。茶，但是，以同样的方式新鲜洋葱做的抑制幽门螺旋杆菌生长。
注意事项
相较于像苹果和茶等富含抗氧化剂的食物，葱与胃炎最有利的人，因为槲皮素，一种类黄酮，最容易从洋葱吸收。为了让你的饮食中更多的洋葱，考虑将其添加到您的常用食谱。他们补充味汤，沙拉和砂锅菜和熟即可，以减少他们的刺鼻的味道。
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