你能同时服用对乙酰氨基酚和褪黑素吗?

对乙酰氨基酚是一种常用的处方止痛药，有处方和非处方剂量。褪黑素是一种很受欢迎的有助于睡眠的营养补充剂。截至2011年，科学家还没有报告醋氨酚和褪黑激素之间存在任何不良反应，但服用每种产品都存在一定的健康风险。咨询你的医生，确定你是否可以同时服用对乙酰氨基酚和褪黑素。

对乙酰氨基酚是一种解热镇痛药，可以冷却你的身体，改变你感觉疼痛的方式。医生经常开扑热息痛的处方，以减轻与感冒和流感有关的发烧，缓解由头痛、牙痛、肌肉痛、背痛、骨关节炎和月经周期引起的轻中度疼痛。这种药物通过改变你的身体感知疼痛的方式和冷却你的身体来发挥作用。尽管扑热息痛很流行，但它是一种非常危险的药物，会增加严重肝损伤的风险，最初可能不明显，但可以发展为肝功能衰竭，并在几天内导致死亡。

褪黑素是大脑松果体由神经递质血清素产生的一种激素，在夜间分泌到血液中。褪黑激素的主要功能是调节你的昼夜节律，这影响你的觉醒-睡眠周期。睡前服用褪黑素补充剂会引起困倦和睡眠，改善你的整体睡眠质量。耶路撒冷Hadassah医学中心的科学家们发现，褪黑素的补充可以显著减少你入睡的时间，提高睡眠质量，增加睡眠时间。这一研究发表在2005年2月的《睡眠医学评论》上。

截至2011年，还没有任何关于退热净和褪黑激素同时服用时发生不良反应的报告。然而，可能会出现不良反应，每种药物都与副作用相关。扑热息痛通常是安全的，当你按照指示服用时，但是如果你过量服用，即使是少量，也会造成肝损伤。此外，醋氨酚是其他止痛和感冒药的常见成分。褪黑素被分为几种药物，包括抗焦虑药、镇静药、催眠药和营养药。FDA报告称，褪黑素与某些健康风险有关，包括小鼠自发性恶性肿瘤的发展、正常视力的丧失和动脉斑块的增加。

仅仅因为没有对乙酰氨基酚和褪黑激素相互作用的记录并不意味着不会发生不良反应。科学家通常在FDA批准药物后很长一段时间才发现药物与其他药物、营养物质或其他物质之间的不良反应。尽管如此，因为对乙酰氨基酚会对肝脏造成严重的风险，所以最好是单独服用褪黑激素，避免同时服用对乙酰氨基酚和褪黑激素。