姜黄面膜的好处

虽然姜黄在中国和阿育吠陀医学中很流行，但在西方，它主要是作为印度咖喱的一种成分而为人所知。然而，在印度的部分地区，这种黄色的香料也被用作美容产品。当应用于皮肤时，姜黄的天然抗氧化、抗菌和消炎特性可以用来治疗各种皮肤疾病。一种流行的使用姜黄的方法是将香料与酸奶、蜂蜜或牛奶混合，并将膏体涂抹在皮肤上，制成面膜。

由于痤疮是一种炎症性疾病，姜黄面膜的消炎特性可能有助于舒缓受损皮肤，促进愈合。在《草药瑜伽》(the Yoga of Herbs)一书中，作者戴维·弗劳利(David rawley)和瓦桑特·拉德(Vasant Lad)建议将姜黄和檀香木粉混合，然后将膏体涂抹在皮肤上。

湿疹又痒又痛，表现为皮肤上的红色鳞片。与痤疮一样，局部应用姜黄可以舒缓皮肤，减少红肿和炎症。《瑜伽杂志》2001年12月的一篇文章建议将姜黄膏放在患处20分钟，然后用冷水冲洗。

印度和亚洲其他地区的女性使用姜黄面膜来恢复皮肤活力，并软化皱纹。经常使用姜黄面膜也被认为可以减轻不均匀的色素沉着，促进皮肤柔软柔软。

酒渣鼻的特征是皮肤红润、小丘疹和毛细血管扩张，在中年时可能会发作，在皮肤白皙的人中更常见。经常使用姜黄面膜可以减少酒渣鼻引起的红肿和小粉刺。位于巴基斯坦的赛勒斯诊所建议每天使用姜黄面膜治疗酒渣鼻。

在一个小塑料碗里放入几汤匙姜黄，加入蜂蜜、酸奶或牛奶。搅拌至混合物溶解，涂抹在新鲜清洁的皮肤上。保留20分钟，用温水洗净。姜黄会使毛巾和衣服永久染色，所以使用姜黄面膜时不要穿自己喜欢的衣服。