如果你试图怀孕，你可能会确保你没有做任何可能对你的生育能力产生负面影响或伤害你的胚胎，如果你想象的话。“脂肪燃烧器”是食物中发生的广泛物质，或者您服用补充剂。不仅有没有证据表明他们作为饮食策略有效，它们可能会影响你的生育能力。
生育率
怀孕需要如此复杂和仔细定时的事件，以便似乎有一个奇迹人们可以设法设想。要怀孕，你必须在狭窄的时间窗口中进行性交，从而在诱导鸡蛋的大约24小时生命跨度期间在你的生殖道中存在活性精子。然后，受精卵必须安全地行进 - 和植入子宫，之后它开始具有潜在并发症的细胞分裂过程。尽管如此，85％的健康年轻夫妇在尝试的第一年内设想，解释了Heidi Murkoff和Sharon Mazel在他们的书中“当您期待时要期待什么。”
“脂肪燃烧器”
俗称许多不同的物质称为“脂肪燃烧器”。有些是单一化合物，如咖啡因，具有提高代谢率的能力。其他人是专有的草药混合，制造商声称将有助于你减掉脂肪。他们所含有的一件事是没有科学证据支持任何物质或混合物真正导致你燃烧脂肪的观念，也没有“脂肪燃烧器”在帮助促进或维持长期减肥方面具有作用。
咖啡因
在给予烧伤脂肪的补充剂中最常见的成分中是咖啡因，它刺激了“战斗或飞行”神经系统。由于这种刺激，咖啡因增加了您的心率和呼吸速率并改变血流模式。它还降低了您的生育，如果您以重白剂量使用，则增加您在怀孕期间出现流产的机会。在他们的书中“你：有一个婴儿，”博士。迈克尔·罗昂和Mehmet oz建议您每天推荐不超过几百毫克的咖啡因，如果您试图怀孕或怀孕。
草药补充剂
许多草本“脂肪燃烧器”在市场上，但它们都没有被测试安全有效地在怀孕中使用。像马黄那样，已被证明不安全，并禁止在美国的补充剂中禁止。其他人只有未经证实的安全记录。根据1994年的膳食补充卫生和教育法案，FDA不要求制造商证明在营销之前安全或有效。如果您试图怀孕或怀孕，请在使用任何草药补充之前与您的医生交谈。