认识你是贫血是具有挑战性的。症状往往是微妙或与下面的原因而变化。与此同时，你的身体能够调整得非常好，以缓慢发展贫血进一步掩盖其标志。贫血意味着红细胞血液中的数量已降至低于正常，或血红蛋白的每个红细胞量已变得过低。你的骨髓每天产生数以百万计的红细胞，在那些为因为正常慢损失，如月经磨损或去除血液中不断更换旧的。每一个正常的红细胞中含有丰富的血红蛋白，携氧蛋白，需要铁在你的饮食正常合成正常供应。有贫血的原因很多，其中一些是重叠的，包括缺铁，出血，维生素B缺乏症，吸收不良，骨髓衰竭，药物，病毒，免疫疾病，慢性疾病和遗传性疾病如地中海贫血和镰状细胞性贫血。不管是什么根本原因，在少氧贫血结果被从肺部输送到你的肌肉，心脏和其他器官。这减少的氧气供应导致的症状和贫血症状。
步骤1
单靠你自己几乎不可能识别出发展缓慢或轻度贫血。许多贫血病例只是在实验室检查中偶然发现的。随着贫血的恶化，你可能会开始注意到疲劳、缺乏活力、气短、头痛、头晕、注意力不集中或手脚冰凉的症状。其中一些症状可能只在刚开始运动时出现，但在你休息时血液计数持续下降时也会出现。贫血是一种常见的障碍影响所有年龄段的人群,但成为贫血的风险更大,如果你是在一个有限的低铁或其他维生素饮食,有一个理由失血像沉重的时期,孕妇或有慢性疾病如糖尿病、肾脏疾病或癌症。
步骤2
如果你怀疑你可能贫血，请联系你的医疗服务提供者。因为贫血的症状通常是轻微的和非特异性的，每个人都会感到疲倦或不时地努力集中注意力，所以确认贫血的存在需要医学评估。详细的病史将有助于发现贫血的可能风险因素，如贫血的家族史、某些药物、慢性感染、肠道紊乱或饮食问题。体格检查可以确认你的一些症状，并显示其他体征，如苍白的皮肤，快速不规则的心跳或新的心脏杂音，这是由于心脏工作更努力供应氧气给你的组织造成的。
步骤3
贫血的确诊要从两种常见的实验室检查开始。完整的血细胞计数(CBC)包括对同一份血液样本进行多次测量，包括红细胞的数量、大小、形状以及每个红细胞所含血红蛋白的含量。基于这些结果，实验室技术人员可能会在显微镜下检查一滴血的薄涂片，以寻找其他有助于进一步诊断的细胞变化。根据红细胞大小和血红蛋白含量将贫血症分成几个大类，可以让你的医疗服务人员更快地缩小导致贫血的可能原因的范围。
步骤4
追加关注测试，现在应该执行，因为贫血的发现只是表明与红细胞生成潜在的问题，出血或红细胞丢失的一些其他原因。铁和铁蛋白的血液水平，维生素水平，如B-12和叶酸和红细胞生成率是基于从您的病史，体检和初步实验室检测结果所有常用命令测试。更广泛的外观慢性疾病或未被发现的潜在出血将是必要的，如果一个简单的解释，如饮食或怀孕不能被发现。
警告
虽然贫血是一种常见且容易逆转的疾病，但它也可能是更严重疾病的第一个症状，如免疫紊乱或癌症。贫血的治疗和诊断的长期前景取决于潜在的病因。它可以是简单的改变你的饮食或服用维生素补充剂的一小段时间。其他原因可能需要长期药物治疗或更积极的治疗，以试图控制或根除任何导致贫血的疾病。成功地控制你的贫血需要意识到它可能的症状，遵循必要的步骤诊断和及时寻求帮助。