胃酸反流和高血压经常同时出现，因为这两种疾病有许多共同的危险因素，即肥胖和饮食不良。他们究竟是如何联系在一起的尚不十分清楚，但管理好两者是至关重要的。
胃食管反流病(GERD)，通常被称为胃酸反流的慢性版本，发生于胃酸反复流回食道，引起烧心或消化不良美国胃肠病协会。GERD不仅仅是一个讨厌的东西。
医生警告说，如果不加以处理，就会出现严重的并发症，包括严重的胸痛、出血或食管内壁被称为巴雷特食管的癌前病变美国胃肠病学院。
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高血压还严重。高血压是心脏病和中风的主要风险因素，被称为“沉默杀手”，因为通常没有明显的症状，直到为时已晚。
马里兰州乔治bakri医学教授和美国心脏协会的主任全面高血压在芝加哥大学医学中心,指出,许多肥胖的人有高血压,药物称为钙通道阻滞剂控制和降低患心脏病和中风的风险。这个问题?“钙通道阻滞剂会使胃食管反流病恶化，”巴克里斯博士说。“治疗这两种情况很重要。”
胃食道逆流与高血压:有关联吗?
为了评估这两种情况同时发生的频率，一项小型研究发表在2018年9月的《泰晤士报》上临床胃肠病学杂志研究了一组高血压患者研究发现，44%的人也患有胃食管反流，并且胃食管反流发作和血压峰值是有联系的。当他们服用了质子泵抑制剂(PPIs)，一种可以减少胃酸的酸反射药物，他们的胃食管反流症状和血压都得到了改善。
“在这项研究中，胃反流与高血压风险增加有关，而治疗胃酸反流实际上可以改善血压，”他解释说威廉J.布尔西维茨，马里兰州他是南卡罗莱纳芒特普莱森特(Mount Pleasant)的胃肠病学家，即将出版的新书的作者纤维燃料。“问题是‘为什么?’”
“目前，我们还没有一个明确的答案，只有理论，”布尔西维茨博士说。“一种可能是胃酸反流激活了交感神经系统，也就是我们的肾上腺系统。当被激活时，我们的心脏跳动加快，血管收缩，导致血压升高。”他解释道。
“另一种理论，”他补充道，“是大脑中有一种共同的神经连接，调节消化功能和心血管反应，因此可能导致这些问题的共存。”
要做什么
不过，这并不一定意味着所有胃食管反流和高血压患者都应该服用PPIs。“不幸的是，服用质子泵抑制剂也有风险，包括容易感染、营养缺乏、肠道微生物群受损和小肠细菌过度生长，”布尔西维茨博士解释说。在做任何药物治疗决定之前，必须和你的医生一起权衡所有的好处和风险。
他补充说:“对于治疗胃酸反流，降酸药物当然是有作用的。”“考虑到潜在的风险，它不应该是我们的第一道防线。”
Bulsiewicz博士建议首先改变你的饮食和生活方式。“一个plant-centered饮食他说，补充纤维、消除咖啡因和酒精都已被证明对胃酸反流非常有效，对高血压也可能同样有效。
据英国《卫报》报道，咖啡和含咖啡因的饮料是导致胃和食道之间的食管下括约肌放松到不能正常闭合的罪魁祸首之一，从而导致胃酸倒流美国胃肠内镜学会。该协会为减少胃酸反流提供了以下建议:
- 避免其他引起胃反流的食物，如巧克力，碳酸饮料比如油腻的、辛辣的或油炸食品、西红柿、柑橘类水果和果汁。
- 进食后不要躺下两小时，或睡前至少两小时不要进食，以减少胃酸倒流的量。
如果你处于或接近危险区域，了解你的血压数字并与你的医生讨论降低血压的步骤也很重要美国心脏协会建议。
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