甲状腺肿是颈部甲状腺肿胀。在非洲的部分地区，亚洲和南美洲，甲状腺果往往是由于缺乏碘而造成的。然而，根据马里兰大学医疗中心的说法，使用碘化的表盐的使用降低了美国碘缺乏4.6.。由于各种健康状况，当甲状腺受损或过度活跃时，甲状腺功能亢进和甲状腺功能减退症也是引起的。在某些情况下，没有已知的成因。虽然大多数甲状腺治疗需要医生规定的药物，但您可以添加您的日常生活的一些互补治疗方法。

查看您的健康提供者。他将履行各种测试，如活组织检查，扫描和超声，以了解您的焦点是否是由炎症引起的。如果他规定甲状腺丸，请讨论任何互补治疗，包括维生素，矿物或草药补救措施，然后加入您的日常生活。

如果您的医生建议它，请将碘化盐添加到您的饮食计划中。其他富含碘的食物是虾，贝类，寿司和海藻。如果您的医生确定您的碘水平太高，请减少饮食中的碘。在某些情况下，过多的碘过度刺激甲状腺和垂体腺，并导致甲状腺肿。

如果您住在海边，请在局部生产的乳制品以及新鲜蔬菜和水果中添加新鲜蔬菜和水果。痕量的碘被植物从沿海附近生长的植物吸收。

在您的饮食计划中包含牛肉，罐头金枪鱼，鳕鱼和土耳其乳房，以自然吸收矿物质硒。硒缺乏可能会降低甲状腺功能。如果您患有克罗恩疾病，则患有胃部或小肠的一部分，或追踪疾病的特殊医疗饮食，如苯酮尿等疾病，您的身体可能不含足够的硒。