烤奶酪和肚子不舒服

虽然吃东西有时可以缓解溃疡疼痛，但有些食物可能会加重消化系统的内壁。吃高脂肪和难以消化的食物可能会导致胃酸或胃痛。消化性溃疡是发生在消化系统内壁、胃、食道或小肠开口的开放性溃疡。消化性溃疡的常见原因包括幽门螺杆菌感染、吸烟、酗酒和每天服用消炎止痛药。

吃了烤奶酪三明治后胃不舒服的另一个常见原因是胃食管反流病，也叫GERD。这种情况发生在你每周发生两次以上的胃灼热。胃反流症的症状是胃酸慢性回流到食道的结果。酸可以腐蚀和刺激软组织，在你的上腹部和下胸部留下灼烧和疼痛的感觉。根据国家消化系统疾病信息交换所，其他症状可能包括咳嗽、气喘、喉咙痛、声音嘶哑、打嗝和吞咽困难。

用来制作烤奶酪的黄油和奶酪都含有一种在乳制品中发现的叫做乳糖的糖。这种复杂的糖需要在小肠内被一种消化酶——乳糖酶分解。如果你的身体没有产生足够的这种酶，乳糖将无法被消化，并在吃了烤奶酪后的20到30分钟内引发气体、腹胀、恶心和腹泻。这些症状可以通过在吃第一口三明治时服用非处方酶补充剂来预防。在使用这种药物之前要和你的医生谈谈。

吃了烤奶酪后，各种消化问题都会引起胃部不适。常见的疾病包括胆囊疾病、胰腺炎、肠易激综合征、克罗恩病和腹腔疾病。如果你有一个或多个以上的情况，你应该避免吃烤奶酪。