3种维生素可能会造成耳鸣

耳鸣是那些谁听力丧失的一个常见的问题。它可能涉及响，嗡嗡鸣叫，嘶嘶声，嗡嗡声，轰鸣的噪音或其他噪音。如果你遭遇了听力损失非常轻微，只有当由受过训练的听力专家检查你意识到这一点它甚至可以发生。

听力损失时，在你的耳蜗毛的小细胞受损发生。你不能修复或重新长出这些毛细胞，但训练有素的医生谁在听证会也许能够给你选项，以帮助您的耳鸣排除任何潜在的严重的原因。

这就是被链接为一个可以补充维生素耳鸣的原因是维生素d，但这只是从服用剂量超过每日建议量要高得多。如果你一直在服用高剂量的维生素D3和你注意到耳鸣是日益恶化的在你的摄入量，减少或削减它完全，这可能缓解这一问题。这一点很重要，不过，在此之前与您的医生检查。

耳鸣被认为是维生素d中毒的早期症状高钙血症，伴随着虚弱，疲劳，头痛，恶心，呕吐等不适症状。如果你有这些症状，你应该避免与钙的食物，并与医生联系。高钙血症可以发展成为一个非常严重的情况。

如果你有耳鸣，你可能有维生素B12缺乏。研究报告噪音和健康看着耳鸣患者。这些谁被发现有维生素B12缺乏看见他们得到维生素B12治疗后，他们的耳鸣症状减轻。所述治疗包括1毫升维生素B12每周六周的肌内注射的。请与您的医生，看看你是有缺陷的。

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耳鸣的确切路径是很难跟踪，这使得这个条件难以治疗。尽管耳鸣被认为是通过听力损失时耳蜗毛细胞受损，查明损害的确切区域被引起已被证明是难以捉摸的。

维生素B12可能有助于因为耳蜗功能依赖于良好的血管供应和神经组织的正常运作。维生素B12水平低可能会导致神经元周围的保护性髓鞘耳蜗神经损伤。该保护髓鞘包围在大脑的神经纤维，视神经和脊髓。当它受损，神经冲动能减缓或停止，引起神经方面的问题。

所以耳蜗神经元周围受损的髓鞘可导致神经元的变性和死亡。越长的情况不用治疗，更多的机会，有永久性损坏。

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饮食习惯可能导致B12不足。素食者和那些谁消耗很少的奶制品更可能是有缺陷的。人谁可能是维生素B12缺乏的另一个群体是那些恶性贫血，从而影响成人的1％〜2％。他的特点是缺乏内在因素，他们不能很好地吸收维生素B12进入胃肠道。高剂量的口服维生素B12或肌内补充剂可以是有效的治疗。

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另外，老年人的高达30％的较低量的盐酸分泌到它们的胃，这意味着他们就不太可能能够吸收维生素B12。此外，更低的盐酸水平可能增加正常肠道细菌在使用维生素B12的生长。这减少了维生素B12提供给人体的量还要多。

如果没有维生素B12，你的身体会不会使足够的红细胞，这确实使细胞就会过大。需要红细胞向组织和器官提供足够的氧气。如果没有足够的氧气，维生素B12缺乏可引起贫血。

有些人有耳鸣的尝试银杏或矿物锌或镁与不同的成功。常见的耳鸣补救措施包括白噪声机，助听器，屏蔽装置和再培训你的大脑，这样你就不能专注于引起耳鸣的声音。替代疗法包括针灸，催眠和压力回避，但几乎没有证据表明，这些工作。采取在开发耳鸣最明智的一步是看耳鼻喉科。

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