识别病理为刺痛，并在你的手中强度损失是第一步，以缓解症状。很多情况是造成手部不适和无力;既伤害和疾病可促进手综合征。外伤性损伤腕管通道或臂丛神经可能导致刺痛手中降低强度。促进手部不适和虚弱的条件包括颈椎病和周围神经病变。无论引起的外伤或慢性疾病，有处理，以减轻你的症状。
腕管综合症
腕管通道位于手腕处，包裹着正中神经和控制手部功能的肌腱。压迫的通道会导致手部麻木，失去力量和疼痛。怀孕、乳腺癌、更年期、腕部外伤和重复运动都会增加患腕管综合症的可能性。狼疮、甲状腺功能减退、糖尿病和类风湿关节炎等疾病也会导致腕管受压。治疗包括非侵入性选择，如物理治疗和活动限制。严重的病例需要外科手术来释放通道。
颈椎病
颈椎病通常发生在55岁以上的人身上。当伴有脊髓神经压迫时，颈椎病表现为手的刺痛、疼痛或无力。对于轻微的病例，保守治疗措施可能会有所帮助，医生通常将物理治疗作为第一疗程。当其他治疗失败时，你的医生可能会建议手术干预。手术的替代品包括非甾体抗炎药物和麻醉颈椎类固醇注射。
臂神经丛
臂丛神经传递神经信号到你的手。神经束的撕裂或外伤性拉伸都构成损伤。虽然臂丛神经损伤的主要病因是创伤性损伤，但一种名为parson- turner的罕见综合征也会引起神经束炎症。受伤的臂丛神经可能会导致力量的丧失和手的刺痛。保守治疗对炎症或拉伸损伤有效，但是臂丛神经撕裂需要手术治疗。在伸展的臂丛上形成疤痕组织可能需要手术去除疤痕组织。非手术治疗选择包括物理治疗和含阿片类药物;外科技术包括神经移植和肌肉或神经移植。
周围神经病变
周围神经病变可由损伤、疾病或感染引起，可能包括麻刺感和手的力量丧失。美国国家神经疾病和中风研究所指出，外伤是最常见的原因。糖尿病、肾衰竭、艾滋病毒和维生素缺乏等其他疾病也会增加患周围神经病变的可能性。治疗这种疾病首先要纠正潜在的病理。当根本原因得到控制时，症状就会改善。外伤可能需要手术治疗。每天按摩你的手和使用力量训练技术也可以缓解相关的刺痛和手的虚弱