对母亲母乳喂养的物理效应

母乳喂养是一种自然的方式喂养婴儿也有多种好处。母乳提供的所有营养宝宝的需求和促进长期健康婴儿。除了在公式省钱，妈妈们还可以享受母乳喂养，如健康的好处，并建立与他们的孩子到债券的物理效果。

减肥

他们的宝宝出生后哺乳期能帮助产妇减肥。当你燃烧更多的卡路里比你消耗出现体重减轻。在NBCNews.com文章，牛津研究员，科斯蒂博布罗博士，大学解释说，全身烧伤面积达每天生产母乳500个卡路里的热量。减肥的好处可能甚至数十年。在她的研究，发表在的2012年7月号“国际肥胖杂志”博布罗博士和她的研究小组发现，女性在50岁和60年代初期谁母乳之比谁没有母乳喂养的妇女有较低的身体质量指数。

在子宫的变化

影响因素母乳喂养的母亲

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母乳喂养促进生产激素催产素在女人的身体。这种激素可以帮助你的子宫收缩，因此更迅速恢复到怀孕前的大小，根据HealthyChildren.org。这不仅帮助拉平你的肚子分娩后，但子宫恢复到正常大小还提供了额外的好处。催产素的释放也能帮助减少产后出血及子宫复旧 - 子宫时从怀孕变化到非妊娠状态 - 一个更快的恢复。

母婴粘结

催乳素和催产素 - - 哺乳期间释放激素帮助新妈妈与婴儿进行连接。催乳素有助于带来和平和培育的感觉，而催产素会产生一个母亲和她的孩子之间的爱和依恋感很强，根据HealthyChildren.org。皮肤对皮肤和眼睛接触也哺乳期间发生有助于建立一个纽带。发表在2011年4月版的“中国儿童心理学和精神病学”的报道，母乳喂养促进更大的母亲的敏感性和提高了母亲对婴儿的暗示反应的文章。

其他健康益处

儿科母乳喂养和酒精的美国学院

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母乳喂养促进母亲长期健康益处。WomensHealth.gov报告母乳喂养和显影某些疾病和病症，如2型糖尿病，乳腺癌，卵巢癌和产后抑郁症风险降低之间的联系。母乳喂养提供避孕的自然形态，只要婴儿小于6个月大时，母亲的月经周期还没有回来，整个白天和晚上宝宝哺乳，说HealthyChildren.org。