除非你的免疫系统很弱，否则真菌感染很少会导致严重的健康问题。这些感染通常会自行消失，因为你的身体有自己的防御系统。某些维生素具有强大的抗真菌活性，可能有助于预防和治疗真菌感染。然而，需要对人体进行研究才能确定。现在，按照你的卫生保健提供者关于治疗和预防真菌感染的建议。
维生素D
根据Deferato Endocrinology杂志的审查，维生素D对各种病原体具有潜在的抗菌益菌，包括真菌，包括真菌。作者写的是维生素D可能降低感染的风险。然而，如果您已经有真菌感染，则根据审查，维生素D是否可以对待它。有证据表明高剂量的维生素D减少了某些真菌的活性，但需要更多的研究来证实这一点。
维生素酮
维生素B-3具有强大的抗真菌活性，研究人员认为它可能作为一种潜在的抗真菌治疗。不过，还需要进行人体研究来证实这一点。白色念珠菌是真菌感染的常见病因，它使用一种叫做Hst-3的酶来生长和繁殖。在一项动物实验中，研究人员发现一种名为烟酰胺的维生素B-3显著降低了白色念珠菌的生长和感染能力。这项研究发表在2010年7月版的《自然医学》杂志上。
维生素C
研究人员进行了一项试管研究，以评估维生素C的抗真菌活性，并取得了积极的结果。该研究发表在2014年版的《真核细胞》上，发现维生素C通过干扰真菌生长和发育所需的过程来抑制白色念珠菌的活性。它还破坏了白色念珠菌向其他生长阶段过渡所需的基因表达。阻碍其发展可以防止白色念珠菌引起感染。还需要进一步的人体研究来评估维生素C作为抗真菌药物的效果。
安全预防措施
由于研究还处于早期阶段，要知道服用某种维生素补充剂是否有助于预防或治疗真菌感染还为时过早。如果你对真菌感染有任何担忧，请联系你的医生，避免试图自己治疗这种疾病。维生素B-3和C的毒性较低，因为它们都很容易通过尿液排出。但是维生素D是脂溶性的，很难消除。服用高剂量会增加中毒的风险。已发表的研究大多评估了维生素对抗念珠菌。没有办法知道这些维生素是否对其他类型的真菌有效。