如果你患有急性鼻窦炎，芥子油是一种天然化学物质，可以帮助缓解症状，支持愈合。芥子油，也被称为芥子油硫代葡萄糖苷或异硫氰酸酯，通常是植物被碾碎或咀嚼后释放出来的。这些成分使油具有温暖和刺激性的特性。芥菜油最丰富的来源包括白芥菜籽，黑芥菜籽，山葵根，日本山葵和旱金莲花和叶子。草药并不打算取代标准的医疗护理，所以建议读者向医生咨询，确保芥子油产品对他们来说是安全的。
黏液溶解的
富含芥菜油的蔬菜和药草，如旱金莲和辣根，传统上被用作黏液溶解剂，在鼻窦炎时分解黏液并支持鼻窦引流。根据《草药药店》的作者琳达·怀特和史蒂夫·福斯特的说法，山葵和日本山葵都是治疗鼻窦感染的专用食物，能缓解鼻窦堵塞或充血的症状。一开始要小剂量的摄入，尤其是山葵，因为准备食物的热量不同。
抗菌
芥子油和芥子油苷是天然的抗菌剂。2010年发表在《食品科学杂志》(The Journal of Food Science)上的一篇文章称，研究人员发现芥菜油的某些成分对多种细菌都有效。不同的异硫氰酸盐能显著抑制多达11种不同的细菌，包括沙门氏菌、志贺氏菌、李斯特菌和葡萄球菌。摄入富含芥菜油的草药或蔬菜可以对抗引起感染的病原微生物，并缓解症状。
外部应用程序
芥菜油含量高的植物可以作为鼻窦的膏药应用于外部，也可以作为蔬菜或提取物在内部服用。德国E委员会将辣根列为一种经批准的草药，在有黏液和粘膜炎的情况下，用于呼吸道感染的内外治疗。此外，还可以购买纯蒸汽蒸馏芥菜油，用于蒸汽吸入，分解粘液，缓解充血。
研究和安全
芥子油通常是安全的，大多数人都能很好地耐受，但如果你患有溃疡或其他消化疾病，应该避免使用。在2006年发表在德国医学杂志《Arzneimittelforschung》上的一项研究中，研究人员比较了富含芥子油的草药，如金莲花和辣根，与治疗急性鼻窦炎的抗生素的疗效。旱金莲和辣根比抗生素更有效，81%的病人发现他们的症状有所缓解。此外，这些草药的耐受性比抗生素好，副作用也更少。