听说过肾结石？这些硬的，痛苦的群众可以在你的肾脏形成时硬存款“聚在一起“尿在生产过程中草酸钙和二水草酸钙一水是两种常见的晶体构成草酸钙肾结石。
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钙二水草酸和草酸钙一水合物两种不同类型常常在肾结石发现钙盐晶体。尿液中的钙和草酸在较高水平会增加你患肾结石的风险。
什么是肾结石？
小肾结石可以通过你的尿液而不引起症状。肾结石的潜在症状包括：
- 严重侧面和背部疼痛，尤其是低于你的肋骨
- 波动疼痛
- 排尿时疼痛
- 尿液是红色，粉红色或褐色，或似乎有沉淀物在里面
- 感觉持续的需求小便
- 恶心
- 呕吐
有多种类型的肾结石。草酸钙结石是最常见的，当钙与草酸盐结晶（在一些食品中，其也由肝脏产生的物质中发现）形成。其它肾结石类型包括尿酸结石，鸟粪石，胱氨酸结石和磷酸钙结石。
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治疗肾结石
有些石头会排尿时自然地通过，但其他人都太大而不能通过自己。有去除肾结石，你不能“冲掉”喝大量的液体多个选项：
- 在一个叫做经皮肾穿刺过程中，医生通过你的背部切口去除肾结石。这是在全身麻醉下，典型的做法。
- 在某些情况下，医生可以通过你的尿道和膀胱插入范围，找到石头，然后将其分解成使用手术工具少，差强人意件。这可以全身或局部麻醉下进行。
- 体外冲击波碎石，又称ESWL或碎石。此过程使用声波来分解肾结石成小块，小到为你而自然地传递。这可以在镇静或麻醉进行。
草酸钙肾结石
该芝加哥大学解释，草酸钙肾结石形成当与草酸钙联合收割机，也称为草酸。有两种可能的组合：草酸钙一水合物和二水草酸钙。
草酸钙一水合物和二水草酸钙类似于晶体保存该草酸钙与一个水分子和二水草酸钙与两个相关联的相关联的事实。草酸钙一水合物晶体更难比草酸钙二水合物晶体，这使得它更难以打破他们使用碎石。
根据哈佛健康，有几个因素会增加你患草酸钙肾结石，其中的风险：
- 尿低量
- 尿液中的钙水平高
- 尿液中的草酸盐水平高
- 尿液中的柠檬酸水平低
此外，一些医疗条件，增加你的草酸钙肾结石，如风险：
是什么原因导致其他肾结石？
两件事情可以向的尿酸结石形成：尿酸在尿中，和5.5或以下的酸尿pH水平的高水平。尿酸度水平可通过在动物的蛋白质和如痛风医疗条件高的饮食而受到影响。痛风是一种炎症性关节炎，人们痛风可能会遇到小，痛苦的晶体，其接缝处形成。
胱氨酸结石被称为遗传性疾病引起的胱氨酸尿症。这种遗传性疾病防止再吸收称为胱氨酸氨基酸体内，使胱氨酸在你的尿液积聚，并能形成结晶或结石。各地7000人1有胱氨酸尿症。
鸟粪石通常由尿路感染引起的。磷酸钙结石被链接到一个高钠摄入和高的钙的摄入量。
草酸钙结石与饮食
如果你很容易草酸钙肾结石，医生可能建议削减草酸丰富的食物，以降低尿液中的草酸水平。按照克利夫兰诊所与全国肾脏基金会的食物，避免在低草酸盐饮食包括：
- 菠菜
- 红菜头
- 大黄
- 瑞士甜菜
- 坚果
- 坚果黄油
- 土豆片
- 麸片
- 味噌
- 芝麻酱
- 芝麻籽
- 小麦麸皮面粉
克利夫兰诊所还解释说，大多数植物食品中含有草酸，所以它不可能完全避免。相反，你应该只需要瞄准缩减你的摄入量。
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如何预防肾结石
该美国国立卫生研究院说，住水合是第一件事情可以做，以防止肾结石。多喝水可以帮助你稀释尿液，这减少钙和草酸根一起坚持形式肾结石的可能性。密切关注你的每日饮水量，和包装用水资源丰富的食物，如黄瓜，西瓜，西红柿和芹菜饮食。
虽然这听起来有悖常理，尝试，如果你很容易草酸钙肾结石草酸丰富的食物与富含钙的食物吃饭结合。全国肾脏基金会解释说，这使得钙和草酸根更容易长达到你的肾脏前，在你的肚子结合在一起，从而减少你患草酸钙结石的可能性。
另一个肾脏结石的预防关键是要减少钠饮食。该美国心脏协会建议消耗不超过2300成人每日钠毫克数，并指出，理想的数目将是1500毫克或更低。然而，美国人的平均每天消耗3400毫克的钠。
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