氨基酸是构成蛋白质的营养素，苯丙氨酸也是一种氨基酸。l -苯丙氨酸是富含蛋白质的食物中的一种天然形式。d -苯丙氨酸是合成的镜像。由于一种形式的益处与另一种形式无关，反之亦然，因此有了第三种形式dl -苯丙氨酸。dl -苯丙氨酸是两种形式的结合，可以最大限度地发挥作用。服用dl -苯丙氨酸前咨询医生是很重要的。
慢性疼痛
当疼痛持续数周或数月时，称为慢性疼痛。它可能始于最初的事件，如受伤或感染。根据2000年10月发表在《医学假说》杂志上的一篇综述，dl -苯丙氨酸似乎可以通过上调内源性镇痛系统来改善慢性疼痛症状。EAS是一种神经系统，可以抑制疼痛通路中的神经传递。因此，EAS负责减少疼痛感觉。
抑郁症
抑郁症被描述为持续数周或更长时间的情绪低落。被称为神经递质的大脑化学物质在情绪健康中发挥着重要作用，苯丙氨酸是产生某些神经递质所必需的，包括多巴胺和血清素。这些化学物质影响食欲、能量水平、睡眠周期和情绪。据马里兰大学医学中心称，dl -苯丙氨酸与传统的医疗护理相结合，可能有助于改善抑郁症状。然而，还需要更多的临床研究。
剂量
dl -苯丙氨酸有胶囊和外用乳膏两种形式。dl -苯丙氨酸含有50%的每种形式的混合物。根据UMMC的说法，成人的典型推荐剂量是每公斤体重14毫克。最常见的剂量是每天750到3000毫克。研究表明，每天服用50到200毫克的剂量对治疗抑郁症最有效果。
预防措施
dl -苯丙氨酸在某些情况下可能是有益的，但也可能有副作用。dl -苯丙氨酸的副作用包括恶心、头痛和胃灼热。如果你正在服用抗精神病药物，dl -苯丙氨酸会加重迟发性运动障碍(不自主运动)。如果你正在服用抗精神病药物，你不应该服用dl -苯丙氨酸。dl -苯丙氨酸可能与一类称为单胺氧化酶抑制剂的抗抑郁药相互作用。服用dl -苯丙氨酸必须在与医生交谈后服用。