Healthe Trim减肥药可能含有全天然成分，但也可能有副作用。一些草药成分可能会使你感到紧张，引起胃部不适，甚至使你的血压升高。在你订购这些减肥药之前，和你的医生谈谈这种补充剂，以及它们是否可以作为你减肥计划的安全补充。
关于健康修剪减肥药
Healthe Trim公司称，它富含药草，可以增强能量，促进新陈代谢。这种减肥药含有绿茶、hoodia、羟柠檬酸(HCA)和fimbriata。根据膳食补充剂办公室的说法，虽然有证据表明绿茶和卡拉鲁马布里亚塔可能对减肥有帮助，但hoodia和HCA在帮助减肥方面并没有什么效果。
根据2012年发表在“科克伦系统评价数据库”上的一项综述研究，绿茶中的儿茶素和咖啡因可以促进你的新陈代谢，但可能不会带来显著的减肥效果。Caralluma fimbriata may help control appetite, but does not appear to be any better at helping people lose weight than a placebo, according to a 2007 clinical study published in "Appetite."
绿茶中的咖啡因
建议每日服用两粒健康修剪药，含有175毫克咖啡因。这种减肥药的制造商承认，如果你对咖啡因敏感，这种药丸可能会让你神经过敏或干扰睡眠。为了改善睡眠，建议你在下午3点以后不要服用这种补充剂。药片中的咖啡因也会让你感到紧张、焦虑或易怒，并可能导致心悸。
如果你每天喝咖啡、可乐或能量饮料来补充健康，你需要了解每天摄入的咖啡因总量。过量摄入的咖啡因可能会导致额外的副作用，如恶心、呕吐、头痛或食欲不振。根据美国医学协会的说法，每天400毫克的咖啡因被认为是安全的。作为参考，一杯咖啡含有大约100毫克的咖啡因。
HCA, Hoodia, Caralluma Fimbriata的副作用
较少是知道的潜在副作用，你可能经历从HCA, hoodia和caralluma fimbriata在Healthe修剪。膳食补充剂办公室表示，从藤蔓植物中提取的HCA被认为是安全的。2011年发表在《肥胖杂志》(Journal of Obesity)上的一项关于减肥成分的综述研究显示，服用这种补充剂时，最常见的抱怨包括头痛、皮疹、感冒或胃部不适。
据国家补充和综合健康中心称，hoodia引起的副作用还没有得到充分的调查。但已知它会导致头晕、头痛和恶心，甚至还会导致高血压。卡拉鲁马是一种仙人掌，也是印度人经常食用的食物。目前还不知道它会造成不良影响，即使是以提取物的形式服用。
用于减肥的减肥药
看看每一种成分，似乎Healthe Trim不会造成任何严重的副作用。然而，目前还不清楚这些成分混合服用会对你产生怎样的影响。人们对这些类型的补充剂知之甚少，所以你必须首先和你的医生讨论它们是否适合你。
此外，如果你正在哺乳或怀孕，或者正在长期服用治疗高血压或抑郁症的药物，你也不应该服用任何减肥药。还有人担心，这些药片中的成分可能会与各种药物相互作用，比如血液稀释剂或癫痫控制药物。如果你正在努力减肥，考虑预约一位注册营养师，他可以帮助你设计一个饮食计划，开始你的减肥之旅。