损坏前锯肌

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前锯是位于上肋笼的侧面肌肉。虽然赏识肌肉,前锯在稳定肩关节和肩胛骨一个显著作用。因此,为了这个肌肉损伤可导致某些解剖和生理功能障碍。

一个女人在做健身垫俯卧撑。
图片来源:DragonImages / iStock /盖蒂图片社

解剖学

前锯肌位于上八,九肋骨并连接到肩胛骨的外边界上,侧边缘,根据放射科华盛顿的大学。签约时,前锯平肩胛骨向上并旋转。它接收来自旋肩胛动脉的血供。长胸神经激活肩胛骨,所以如果它被损坏,可能导致前锯肌瘫痪。

翼状肩胛

外伤性损伤到长胸神经可能导致肩胛骨继发于前锯功能障碍翼状。长胸神经损伤最常见的原因包括压力病变或神经炎,其是神经发炎,根据Shoulderdoc.co.uk。为了测试翼状肩胛,你可以面对墙壁,并推压它与你的手掌在腰部的水平。如果肩胛骨向后突出,测试是正面的。

治疗

如果你有一个翅scalpula继发于受损的前锯肌,你可能需要手术治疗。根据发表在2007年的文章“杂志臂丛神经和周围神经损伤,”一个尖锐损坏长胸神经减压和修复可能导致一个翼状肩胛显著的改善。在更慢性病例;然而,从胸肌肌腱转移可能需要治疗肩胛翼状。

演习

锻炼前锯是防止损坏或促进康复是非常重要。发表在“美国运动医学杂志” 1999年的文章指出,冲孔练习,俯卧撑和上拉是定期执行,以加强前锯肌重要。这些练习应该合格理疗师的监督下,如果你有最近的前锯肌损伤或手术进行。否则,这些练习可以纳入你的正常的体育锻炼,每周两次或三次。

引用
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