钾是人体需要适当的身体功能的元件。尿频可能会导致一个人产生过少钾在他的系统，并导致对健康的负面影响。如果您遇到尿频，这可能是一个更严重的医疗状况的一个迹象，您应该咨询医生进行医疗咨询。
香蕉是钾的良好来源。
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钾
钾是一种天然矿物，人们通常摄取通过他们的饮食。矿物起着许多重要身体进程，如协助蛋白质的合成，肌肉的建设和维护的正常心脏电活动的重要作用，根据MedlinePlus，美国国立卫生研究院的服务。钾不足之处很少被饮食不足造成的，而是人，他们的饮食会导致尿频或谁采取导致尿频物质可以开发钾的不足。
低钾
当一个人的血液中含有钾低于正常的水平，这一般被称为低血钾，根据MayoClinic.com。钾是通常在每升3.6和4.8毫当量之间的水平存在于血液中。具有低于每升2.5毫克当量的水平被认为是威胁生命的。低钾血症的人有症状包括虚弱，疲劳，肌肉痉挛，便秘和心脏心律失常。
低钾血症的原因
MayoClinic.com报告说，低血钾症有一系列的潜在原因，其中最常见的是由其他原因引起的小便过多。利尿剂，丸剂或物质引起人们小便比较频繁会导致低血钾，如腹泻，呕吐，进食障碍和过量使用泻药。低钾血症也可以通过更严重的医学病症，如慢性肾功能衰竭和原发性醛固酮增多症，激素紊乱引起的，导致高血压。
治疗
低血钾，无论是通过小便过多或其他原因引起的，可能需要药物治疗来缓解。医生可能会开钾补充剂或其他补救措施，如改变饮食或改变你目前服用的药物。你开始服用任何补钾前请咨询医师。
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