幼儿可挑剔的，可令人沮丧的谁希望看到他们茁壮地成长的父母。如果维生素缺乏导致食欲不佳，维生素补充剂可能会有帮助。否则，他们不会为幼儿食欲助推器。请记住，有可能是其他原因食欲不振其中，解决的时候，会帮助你的孩子多吃。

提示

只有在有缺陷的幼儿的食欲维生素是有效的。还有为孩子体重增加没有最好的维生素。

儿童潜在的维生素缺乏

维生素缺乏是在西方世界，那里是增加获得营养丰富的食物不太常见。然而，这并不意味着他们是不存在的。幼儿谁是挑食，这些都提供了大量的非营养的“垃圾食品”是谁，可能会更可能会经历缺陷。某些健康状况也可能抑制营养吸收和导致低血糖水平。

在一般情况下，缺乏维生素引起一系列症状，可导致疲劳，恶心，胃痛等副作用，可以使孩子感到恶心。如果是这样的话，那么它可能会影响宝宝的吃的欲望。此外，一些具体维生素缺乏会导致食欲不振这些包括：

• 维生素B12-缺乏B12会导致发育迟缓在孩子。它有时是由母亲缺乏B12引起的，在吃维生素a的母亲中更常见素食主义者饮食。缺乏维生素B12也可能导致恶性贫血指的是红细胞变大而不能正常发育的情况3。根据约翰霍普金斯医学院有些婴儿出生无法吸收叶酸。
• 生物素-生物素缺乏是罕见的，但可能是由受损的免疫功能，癫痫药物和遗传疾病4。除了食欲下降，症状包括恶心，肌肉疼痛，脂溢性皮炎和抑郁症。

如果你觉得你的孩子可能缺乏其中的一种营养，请去儿科医生那里检查一下。改变饮食或服用补充剂可以帮助修复缺乏症，也可以治疗任何可能导致缺乏症的潜在疾病。

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缺铁性贫血

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矿物质缺乏可以很容易地减少一个蹒跚学步的胃口，他们比维生素缺乏更为常见。铁缺乏是美国最常见的营养缺乏之一营养和饮食的美国科学院78。这也是导致贫血的原因中，相同的条件所造成的低B12和叶酸盐4。一个主要症状的孩子谁是贫血IS食欲不振8* *。

儿童被认为是缺铁的高危人群。婴儿出生时有足够的铁六个月，但在那之后，他们的铁的需要量增加。母乳和铁强化公式是矿物的良好来源，但牛奶是没有的。

谁喝太多牛奶幼儿可能没有吃足够的其他食物，因此制定“牛奶性贫血”。营养和饮食的美国科学院说，孩子应该不会有牛奶，直到他们一岁;在这之后，幼儿不应该超过4杯的一天7。

食欲不振的其他原因

对于不能轻易传达这些症状的幼儿来说，充血和便秘是比较难辨别的。除了食欲下降，还有拥塞包括:

• 流鼻涕
  
• 打喷嚏
  
• 咳嗽
  
• 嘈杂的呼吸
  
• 打鼾9

如果一个孩子大便干燥他可能有10：

幼儿食欲增强剂

维生素对于一个2岁的老

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宝宝的食欲下降可能不是由于在所有的任何缺陷或疾病;它可能只是一个发展阶段。如果你的宝宝已经开始走路或跑步，她可能只是喜欢玩，是活跃的，而不是坐以待毙吃。根据印第安纳大学健康大约在2岁或3岁的时候，蹒跚学步的孩子开始坚持他们的独立，这可能意味着吃饭时间的推迟11。

当然，在你把食欲下降归咎于蹒跚学步之前，排除任何营养不足或其他健康问题是很重要的。如果一切检查正常，你可以采取一些步骤，按照来自莱利儿童健康的印第安纳大学健康儿科医生Danielle Wiese医学博士的建议，鼓励你的宝宝多吃11：

• 确保你服务至少有一件事你知道你的孩子喜欢在进餐时间吃。
• 鼓励她，让她盘里的东西至少一个咬了一口。魏斯博士称这是一个“不，谢谢，你咬。”在此之后，如果她不喜欢，她没有吃剩下。然而，继续提供食物，她不喜欢在进餐时间，让她变得更加熟悉。
• 是否所有的家庭成员留在桌子吃饭的时间就位。这可以帮助“忙”孩子学习还是在进餐时间坐下来，每天至少吃几叮咬。
• 做一个进餐分心区 - 在餐桌上没有书或玩具。

如果你的孩子仍然不吃东西，Weiss博士说你不应该尝试提供其他食物来补充错过的食物。例如，不要因为你的孩子不想吃你提供的鸡肉而提供PBJ三明治。她也鼓励让孩子决定是否吃。如果孩子不吃饭进餐和饥饿后，这将有助于她了解她自己在进餐时间吃得更多。