营养你需要，如果你有低血红蛋白化疗

当您的红细胞计数低，你有一个名为贫血状态。“贫血是最常见的[影响方]我们看到了一个”凯尔西·马丁，MD在医学耶鲁大学临床医学的肿瘤科医生和助理教授，告诉LIVESTRONG.com。“它可以从化疗治疗本身，失血从手术和放射治疗的发展。”

有贫血也意味着你会在血红蛋白（HGB），它提供氧气在你的身体低，根据美国癌症协会（ACS）。正常的血红蛋白水平的妇女每分升12〜15.5克（g / dL）的和13.5〜17.5的男人，根据梅奥诊所。

大多数患者会感到症状 - 如疲劳 - 当他们的血红蛋白低于10，梅根·克鲁斯，MD，克利夫兰诊所的肿瘤学家，告诉LIVESTRONG.com。“很多时候，血红蛋白水平就会下降在化疗的过程...它有一个相当可预测的模式，”她说。

在某些情况下，食用富含铁和B族维生素的饮食可以帮助你的身体重建其红细胞和血红蛋白水平。但是，如果你的号码浸进了7〜8克/升范围内，你的医生可能需要采取额外的步骤。“这时候，我们可以跟病人约需要输血，”克鲁斯博士说。

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用于制造血红蛋白，铁是所有身体细胞的发现了一个非常重要的矿物质，根据医学美国国立图书馆。正因为如此，你的铁含量可常规化疗期间检查。

为了帮助您提高血红蛋白数量，旨在增加含铁丰富的食物你的饮食，如豆类，干果，绿叶蔬菜和准备食用的谷类，面包和被加了铁面食，根据ACS。运用铸铁炊具也可以帮助增加铁在你的饮食。

对的是，根据铁与含维生素C，由于营养物有助于你的身体优化其铁的吸收的食物，疾病预防与控制中心。一体化柑橘类水果，草莓，西红柿和红薯到你的铁吃得太饱。

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你的身体需要几个B族维生素以形成红血细胞：B6，B9（叶酸称为）和B12，根据所述医学图书馆。

如果你吃动物蛋白，肉类和鸡蛋是天然存在的维生素B12的良好来源，并从这些来源的B12更容易被你的身体比植物品种吸收，根据医学图书馆。您可以从绿叶蔬菜，干豆和小扁豆和B6香蕉，坚果和鳄梨得到叶酸。

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