鼻窦炎，偏离的隔膜，胃食管反流障碍或慢性口腔可能会在锻炼身体时疼痛。鼻腔直接位于嘴屋顶上方。剧烈活动增加了血液流动，体温和呼吸率，使鼻问题更加明显。如果您经常在嘴顶体验疼痛，请与您的医生咨询。
鉴别
您可能会感到鼻腔骨头，脸颊，额头和嘴巴的口腔背后的鼻窦炎。患有鼻窦炎过度锻炼后的疼痛是压力样疼痛。有时它感觉就像你的前牙有牙痛;通常存在喉咙痛和鼻塞。偏离的隔膜可以妨碍您的鼻孔中的一个或两个。如果您通过鼻子呼吸呼吸，您可能会在进行剧烈锻炼的同时，您可能会发现偏离的隔膜更加剧烈，因为鼻塞可能会导致嘴屋顶的压力。如果偏离的隔膜是最近的伤害，你可能会在休闲时感到嘴巴的屋顶。胃食管反流疾病的症状可以模仿鼻窦炎。您也可能注意到常意灼伤，吞咽困难，喉咙肿块，喉咙增加粘液。在剧烈运动期间，慢性干燥口也会刺激口腔屋顶。
原因
过量的粘液阻断鼻窦，这使得细菌，病毒或真菌感染鼻窦，导致鼻窦炎。呼吸道感染，哮喘，过敏，偏离的隔膜和GERD都可以导致鼻窦炎。在剧烈的体力劳累期间，哮喘和过敏的增加的粘液产生的增加更差。您可能出生在偏离的隔膜中，或者它可能会导致鼻子的创伤。当你的胃和食道之间的括约肌没有恰当地闭合时，造成的GERD是造成的，所以胃酸和摄入的食物恢复食管。如果酸进入你的鼻窦，而在表演需要你躺下的练习时，你会感受到你鼻窦和嘴巴的痛苦。口腔会引起嘴巴的屋顶疼痛，因为在剧烈运动期间通过口腔吞咽大量的空气会引起炎症。
治疗
如果鼻窦炎是由病毒感染引起的，它将需要运行其过程。否则将开具抗菌或抗真菌药物。你可以用一块热毛巾敷在脸上，锻炼后坐在蒸汽中来治疗疼痛。如果你有一个潜在的条件导致你的鼻窦炎，你将需要治疗这种情况。哮喘可以通过快速缓解吸入器或长期药物治疗。抗组胺药和免疫疗法可以治疗过敏。你可以用处方强度的抗酸剂控制胃食管反流，但你可能需要手术来固定括约肌。手术也可以修复鼻中隔偏曲。鼻用可的松喷雾剂和减充血剂可以帮助控制剧烈活动时过量的粘液。如果你感到口干，在运动前、运动中和运动后增加你的液体摄入量。
预防
通过治疗潜在条件并避免呼吸道感染来避免鼻窦炎。每年每年患流感疫苗接种并经常洗手。如果您有鼻窦感染，请通过降低锻炼的强度，避免避免将头部放在嘴上疼痛。偏离的隔膜可能难以防止，但您可以通过佩戴头盔和安全带来降低风险。为了避免壮观的症状，同时锻炼剧烈，不要穿腰部紧紧的衣服，避免涉及弯曲的练习。在锻炼和常见的GERD触发器之前避免大餐，例如咖啡，茶，脂肪的朋友食品和香料。学习如何通过鼻子呼吸，以尽量减少干口的不适。