藤黄果 - 山竹家庭的热带水果 - 在商业的减肥产品，包括Xenedrine和封底的常见成分。羟基柠檬酸，在藤黄活性成分，减少了在动物研究中的体重和胰岛素输出，呈现可能的应用肥胖和糖尿病的治疗。对藤黄的能力，导致人体消瘦初步研究已显示出大有希望的结果，但临床试验是有限的;需要更多的研究。以藤黄果之前，请咨询你的医生。
特征
藤黄果，也称为马拉巴尔罗望子，是一种热带常绿乔木，原产于印度，马来西亚和非洲。树特色下垂枝和光滑的椭圆形的叶子，南瓜般的黄色，橙色或红色的水果，在雨季成熟期。干藤黄外皮已被用于在东南亚几个世纪作为调味品和调味料咖喱和肉类;藤黄果提取物也用来调味饮料。藤黄是在阿育吠陀治疗系统，它被认为是有利于所有身体系统中rasayana认为，或珍贵的药草。它已被传统上用于治疗风湿病和肠道疾病，以及被用作驱风饭后，以减少气体和腹胀。
成分及作用
藤黄，羟基柠檬酸的主要成分，包含至多果实的重量的30％。呫吨酮和呫吨酮衍生物也是本，因为是二苯甲酮和类黄酮。
Drugs.com，它提供了同行评审的医疗信息给消费者，信贷藤黄与降低血脂水平，低密度脂蛋白胆固醇，脂肪组织和体重在动物研究中。藤黄提取物也增加了脂肪的氧化，提高健康的高密度脂蛋白胆固醇水平。在一些临床试验，藤黄提取物降低LDL胆固醇和甘油三酯，并引起人类减肥。藤黄的脂质的合成的抑制导致糖原在肝脏中增加;发送到大脑原因所得饱腹感信号食欲降低。藤黄也有可能对胃溃疡有益的影响。
研究
在2000年发表的一项为期12周的临床研究“中国国际医学研究，” 300毫克藤黄中提取了一天，与其他药材一起，给肥胖志愿者。该组接收藤黄经历重量损失比对照组一个显著差异 - 3.5公斤与1.2公斤 - 与减速的85％，由于脂肪损失。更广泛的研究，呼吁以确定有效剂量。在2011年发表的一项动物研究“在健康和疾病血脂，”藤黄有助于缓解饲喂大鼠高脂肪及高糖饮食的破坏作用。除了改善的负面影响，藤黄还充当抗氧化剂，肾组织中减少氧化应激。
使用方法和注意事项
藤黄的典型的剂量为300至500mg饭前服用，一天三次，用水半小时。Drugs.com列出1500毫克，每日的最大剂量。以藤黄不良反应通常是轻微的，包括头晕，口干，头痛，恶心和腹泻。藤黄可以与处方药物相互作用。以藤黄之前，请咨询你的医生。不要把藤黄如果你是孕妇，哺乳期或患有糖尿病。