复合维生素可以很好地添加到你的饮食中，但如果你正在服用香豆素或其他血液稀释药物，避免含有维生素K和高剂量维生素e的复合维生素。这些维生素会干扰香豆素的作用。相反，选择一种维生素，提供其他必需的维生素和矿物质的适当剂量。

影响

香豆素是一种血液稀释剂，它会让你的身体更难形成血块。这可以降低因动脉或静脉中的血凝块而引发心脏病和中风的风险。维生素K是一种维生素，你的身体用来制造血凝块。因此，如果你摄入了过多的维生素K，并且服用了血液稀释剂，你就更有可能形成血栓3.．MedlinePlus补充说，补充剂中高剂量的维生素E会干扰维生素K在你体内的功能，如果你服用血液稀释剂，建议不要服用维生素E123.．

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你的复合维生素中还包括很多其他必需的维生素。一些复合维生素还含有多种矿物质和微量矿物质，如:

• 钙
  
• 磷
  
• 镁
  
• 钠
  
• 钾
  
• 氯
  
• 铁
  
• 锰
  
• 铜
  
• 碘
  
• 锌
  
• 氟化
  
• 硒

这些维生素和矿物质帮助你的身体为你的细胞提供能量，支持你的免疫系统和运行你的神经系统。

服用多种维生素之前

如果你正在服用香豆素，选择复合维生素的第一步是和你的医生谈谈你的饮食。你的医生可以确定你的饮食中维生素K或维生素e的含量是否过高。PubMed Health补充说，你必须避免某些食物，如:

• 大量的绿叶蔬菜
  
• 小红莓
  
• 酸果蔓汁
  
• 大豆油
  
• 菜籽油
  
• 因为这些食物含有大量的维生素K

注意事项

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复合维生素中的所有维生素和矿物质都是在食物中天然存在的。因此，复合维生素可能是不必要的。如果你选择添加一个，一定要遵循你的药物说明。如果不这样做，可能会导致血凝块和其他严重后果。与你的医生沟通你正在服用的其他处方药和非处方药。