婴儿饮水过多的危险

大多数人认为水是一种无害的、对生命至关重要的饮料。虽然对成年人来说是这样，但对婴儿来说却不是这样。当你的宝宝吃和喝它只是在需要的基础上。他体内的营养非常平衡。在他真正需要之前给他水可以抵消这种平衡并造成伤害。

你成长中的宝宝的需要都可以通过他摄入配方奶或母乳来满足。在你的孩子开始吃固体食物之前，或者在你的儿科医生告诉你这是合适的时候，你不需要担心水的摄入量。根据艾伦·格林博士2009年8月在《纽约时报》上发表的文章，所有的补水需求都应该通过配方奶或母乳来满足，即使你的宝宝看起来只是口渴。但是，如果你的孩子吃的是固体食物，并且摄入了至少32盎司的母乳或配方奶，而且仍然口渴，那么在两次喂养之间给他2到4盎司的水是安全的。

婴儿饮水过多的危险之一是水中毒。当水抵消了体内液体和电解质的平衡时，就会发生这种情况。过量的水会导致肾脏过滤掉过多的钠。钠含量不足和水含量过高会导致脑肿胀和其他危险症状。

水中毒的症状很明显，包括抽搐、易怒、嗜睡、体温下降和肿胀或浮肿。据约翰霍普金斯儿童中心称，1岁以下的婴儿和那些已经脱水的婴儿是水中毒的最大风险。为了给呕吐或腹泻的婴儿补充水分，父母通常会给婴儿饮水。然而，脱水的婴儿通常也缺乏电解质。直接喂它水会进一步破坏这种平衡。避免水中毒和保持你的婴儿水分的最好方法是使用母乳或配方奶粉，直到你的儿科医生建议你这样做。

给婴儿饮水的另一个原因是细菌感染。细菌和寄生虫经常存在于未经妥善处理的饮用水中。为了避免给你的孩子污染的水，使用一个绝对孔径的过滤系统或那些使用反渗透。你也可以考虑烧开水来消灭任何细菌或寄生虫。一定要让它完全冷却后再给你的孩子吃。