在服用Warfarin时，我可以吃什么类型的食物？

服用华法林时，无论是限制还是避免在维生素K中的食物，包括肝脏和某些绿叶蔬菜。尽量不要改变你的摄入这些食物。

除了蔓越莓之外，所有水果都是可接受的，实际上有利于包括在您的饮食中。除了肝脏外，您可以从鸡蛋，乳制品，豆类，鱼类，家禽和瘦肉切割的肉中获得蛋白质。全谷物，螺母和种子以及维生素K中低的蔬菜也是在华法林的同时可以接受和营养食品。

华法林和饮食是一个共同的问题。华法林以品牌名称的Coumadin和Jantoven出售。它是一种用于防止血栓的处方药，说美国心脏协会．

在正常健康中，身体的血液凝固机制有助于在受伤时停止出血。然而，它不会产生可以阻断动脉并导致静脉中的心脏病发作，中风或闭塞的凝块。换句话说，血液凝固机制处于微妙的平衡。

由于华法林抑制了血凝块的形成，因此它被称为抗凝血剂。虽然有些人将抗凝血剂称为血液稀释剂，但它们实际上并不薄血液;相反，它们会减慢血液凝固动作，注意到AHA。

血液凝固是一种复杂的过程，涉及多种物质被称为“凝血因子”。Warfarin阻断了维生素K依赖性凝血因子的合成，防止过度出血。这一行动有助于防范危险血栓的有害形成和生长，州啊。

医生为心脏，脑，腿或臂上有血凝来规定华法林，说MedlinePlus.．他们还为那些有新的心脏瓣膜，心脏扩大或异常心律的人规定了它。

维生素K是含有整个身体的脂溶性维生素。除了在血液凝固中的作用外，它还强化骨骼，有助于防止动脉硬化哈佛陈公共卫生学院．适用于维生素K的适当摄入量（AI）是男性和90微克女性微克的120微克。当存在不足以建立建议的膳食津贴时，使用AI指定。

当你在香豆素饮食上时，你仍然需要吃一些维生素K-丰富的食物，因为它们非常营养。但是，你应该小心不要吃多余的金额，因为他们会降低药物的有效性。

如果您的饮食含有大量的维生素K食物，您可能需要更高剂量的华法林。相反，如果您的饮食含有更少的维生素K食物，则可能需要较低剂量的药物。

根据您的血液凝固时间选择您的Warfarin剂量，因此避免对维生素K的食物摄入也很重要，建议克利夫兰诊所．一致性是关键。您可以选择每天，每周或几次每周吃维生素K食物;但保持频率稳定。

绿叶蔬菜是最常见的维生素K食物，笔记爱荷华大学医院与诊所．鸡肉和牛肝肝还含有维生素。

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爱荷华大学医院和诊所提供以下列表维生素K食品。维生素K的以下蔬菜非常高，每份含有超过800微克的微克：

• 羽衣甘蓝
• 拼花
• 萝卜蔬菜
• 菠菜（冷冻或煮熟）

以下是维生素K的蔬菜，每份含有400至800微克：

• 芥菜蔬菜
• 甜菜叶
• 蒲公英蔬菜

以下蔬菜是维生素K的中等，每份含有80至400微克：

• 菠菜（原料）
• 西兰花
• 卷心菜
• 芦笋
• 布鲁塞尔豆芽
• 绿叶莴苣
• 洋葱
• 秋葵
• 菊苣
• 香菜
• Escarole.

三个清单中的蔬菜基于1杯的部分尺寸，除欧芹外，基于10枝的部分尺寸。

一系列蔬菜含有较低量的维生素K，报道克利夫兰诊所。长叶莴苣和冰山莴苣在维生素中足够低，大多数人每天都可以吃多样。服用Coumadin的其他低维生素K食物包括以下蔬菜：

• 番茄
• 萝卜
• 黄瓜
• 壁球
• 菜花
• 土豆
• 甜土豆
• 胡椒

除了用高维生素K含量限制肝脏和蔬菜的摄入外，只吃少量蛋黄酱，豆油和油菜油说，MedlinePlus说。用医生或营养师计划你的华法林饮食。

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如果你采取华法林，你应该小心某些饮料。避免喝大量的绿茶，因为它含有维生素K，倡导梅奥诊所．酒精和蔓越莓汁会增加华法林的效力并导致出血，所以要么避免它们，要么限制少量的摄入量。

其他维生素K的来源包括像香烟这样的烟草制品。维生素也包括在营养补充中，如确保，升压和苗条，以及克里克钙咀嚼和某些多种维生素。在购买维生素或补充剂之前，请检查标签，看看它含有多少维生素K.

根据这一点美国退伍军人事务部，最好避免在Warfarin时避免所有草药补充剂和茶。常用补充剂，如大蒜，姜根和鱼油，可以干扰药物。

某些药物影响华法林的作品方式，警告俄亥俄州州立大学韦斯纳医疗中心．这些包括抗生素，抗抑郁药，抗焦虑药，类固醇，非甾体抗炎药和其他抗凝血剂。宣告您所采取的所有处方药的医生，您需要的非前言药物和补充剂。

与华法林相关的主要问题过于出血，这可能发生在身体的任何部位，指出美国心脏协会。向您的医生报告任何事故或跌倒以及异常瘀伤或出血迹象。异常出血的症状包括流鼻血，呕吐的血液，出血口香糖，尿液中的血液和血液血腥或黑暗的粪便．

此外，如果您遇到以下迹象，请打电话给医生，注意MedlinePlus：

• 感到虚弱，头晕，头疼。
• 发烧、感染或其他疾病，包括恶心和呕吐。

为了减少出血的风险，美国心脏协会建议：

• 避免与风险造成跌倒或伤害的联系体育和活动。
• 使用柔软的刷毛牙刷和牙线，而不是未释放的牙线。
• 使用剪刀或刀具等尖锐物体时要小心。
• 使用电动剃须刀而不是刀片。

预防跌倒是很重要的。MedlinePlus建议从途径中取出电线和松散地毯。而不是攀登厨房里的物体，而是安排的东西，以便轻松到达它们。避免在冰上行走和其他湿滑的表面。