增强腿部力量的电动肌肉刺激装置

在物理治疗中，肌肉电刺激用于恢复肌肉。这种装置通过电流刺激肌肉。电流会引起肌肉收缩，如果经常使用，可以增强肌肉。电刺激可以用来防止肌肉萎缩，促进愈合，治疗肌肉和韧带损伤，减轻疼痛和肿胀。电肌肉刺激可以用来加强腿部肌肉。

当你的神经向肌肉发出信号时，肌肉就会收缩。神经信号是一种电流，它沿着神经移动，直到到达神经肌肉连接处。在这里，神经冲动导致神经递质的释放，导致目标肌肉的肌肉收缩，比如你的腿筋。电肌肉刺激装置以类似的方式引起肌肉收缩。该设备发出的电流将模拟神经冲动，导致神经递质释放和肌肉收缩。

你可以通过举重、瑜伽和攀岩等增强肌肉的活动来增强腿部肌肉。这些锻炼使你的肌肉抵抗阻力。当你的肌肉经常被迫对抗阻力时，比如一个沉重的哑铃或你的体重，它们就会增大。肌肉组织的增大会导致肌肉的增强。例如，针对你的股四头肌和腿筋进行下蹲可以增强你的腿部力量。

电肌肉刺激装置可以用来模拟阻力训练，增强你的肌肉。当你做重量训练时，阻力越大——你使用的重量越高——就会有更多的肌肉纤维被吸收来收缩肌肉。这种效果也可以通过电子刺激装置来实现。你可以改变电流来模拟有力的、高阻力的肌肉收缩或温和的、低阻力的肌肉收缩。电流的速度越快，你的肌肉受到的阻力就越大，更多的肌肉纤维就会收缩。

使用电肌肉刺激器来加强腿部的肌肉，如股四头肌、腿筋和胃肌。该设备引起的肌肉收缩对你的肌肉产生的影响与锻炼时发生的肌肉收缩相同。这种刺激是通过在皮肤上放置电极来实现的。电流会通过你的皮肤到达你的肌肉，模拟正常的神经冲动。肌肉电刺激将有助于增加腿部肌肉的力量，以及血液流向肌肉。据肌肉电刺激顾问威廉·詹姆斯·拉默斯(William James Lamers)说，如果你同时激活多个肌肉群超过40分钟，你的血液内啡肽水平也会上升。