脂肪瘤是在你身体的脂肪细胞中逐渐发展的非癌症肿瘤。通常，患有这些肿瘤的人只有在它们生长多年后才会注意到它们。医生们并不清楚脂肪瘤形成的确切原因。尽管饮食不是这些肿瘤的特定原因，但某些与饮食相关的因素可能会增加患脂肪瘤的风险。
脂肪瘤基础知识
根据美国家庭医师学会的说法，脂肪瘤是美国成年人中最常见的一种非癌症或良性肿瘤。脂肪瘤在任何年龄都有可能发生，但通常发生在40到60岁之间的人身上。这些肿瘤的常见部位包括手臂、背部、肩膀和颈部。在大多数情况下，它们在你的皮肤表面下呈扁平的圆形肿块，当你触摸它们时，它们就会移动。脂肪瘤的稠度可以是橡胶状或柔软和面团。
与饮食相关的风险
据Drugs.com报道，如果肥胖，患脂肪瘤的几率会增加。在很多情况下，肥胖源于日常饮食中摄入的过多卡路里。如果你体重迅速增加，你身体上现存的脂肪瘤可能会增大。如果你大量饮用任何类型的酒精，你会增加发展多发性脂肪瘤的风险;过量饮酒也会增加你肥胖的风险。此外，如果你难以控制血糖，你患脂肪瘤的风险也会增加。在很多情况下，血糖控制问题源于肥胖或营养不良的饮食。
额外的风险因素
除饮食因素外，如果你的软组织受到钝伤，特别是你大腿上部或下部的组织，你患脂肪瘤的风险会上升，Drugs.com指出。在某些情况下，脂肪瘤患者生来就有某种类型的基因损伤，从而引发肿瘤的形成。性别在脂肪瘤的发展过程中也起着一定的作用。男性倾向于发展多发性脂肪瘤，这种情况有时被称为脂肪瘤病。女性往往发展为单一的、孤立的脂肪瘤。
注意事项
如果你患有肥胖症、经常饮酒或难以控制血糖，请向你的医生咨询有关脂肪瘤的情况。此外，美国家庭医师学会建议，如果有新的或不寻常的皮肤肿块，请告诉医生。新西兰皮肤病学会称，脂肪瘤不同于一种罕见的脂肉瘤。脂肪瘤倾向于在你的皮肤下面形成，而脂肪肉瘤倾向于在更深的组织中形成。然而，如果你的脂肪瘤引起了明显的疼痛或体积增大，协会建议你去看医生进行正确的诊断。