虹膜营养不良和虹膜中的颜色损失

营养不良使您的身体容易受到广泛的感染和疾病，其中一些可能会影响您的眼睛。缺乏维生素和矿物质不会改变你的眼睛颜色，但它可以有助于导致你的虹膜如何反射光的变化，这可以给出不同的眼睛颜色的外观。

您的眼睛颜色来自虹膜中的两种颜料细胞。黑色素提供棕色和脂质料，产生棕黄色色调。如果您对这些颜料很少，请击中眼睛的光线将与您的鸢尾花中的纤维的自然灰色颜色相互作用，它们会出现蓝色。大量这些颜料会产生绿色和榛子，而非常浓度的颜料浓度为您提供深棕色的眼睛。大多数人在他们的虹膜前后有颜料细胞，但如果你是那些没有的罕见的人之一，你眼睛后壁中的许多微小血管的红颜色可能会反映通过你的虹膜并在前面的颜料混合，这可能会出现紫罗兰色或水上眼睛。在某些情况下，这种反射仅出现在眼睛的外缘周围，因此您可能会在每个虹膜周围有蓝色的眼睛。

婴儿的眼睛颜色通常会随着孩子的发展而改变。婴儿，特别是白人婴儿，往往出生在眼睛里少或没有颜料，但暴露在阳光下触发黑素细胞，以产生增加的颜料，直到虹膜达到其成人色3岁。虹膜色素沉着不会改变健康的成年人，但如果你有浅色眼睛，那么来自你的衣服或化妆的颜色可能与你的鸢尾花反射的光相互作用，你的眼睛可能似乎暂时改变颜色。照明的变化也可以改变你的眼睛反射光线的方式。此外，当您生病或压力下时，由于您的虹膜中色素沉着的密度或分布的变化，您的眼睛可能比正常更轻或更暗。科学家们尚未完全了解对这个过程。

有些疾病可能会改变你眼睛色素沉着的分布。两种青光眼——色素性青光眼和脱屑综合征——会导致虹膜后部的色素块脱落，并卡在眼睛的引流管中，从而增加眼睛内的压力。当色素脱落时，你虹膜的颜色就会变浅。高胆固醇或高脂血症也会改变你眼睛的颜色。胆固醇的积累可以表现为眼睛周围出现白色或浅色的环。改变饮食以减少脂肪的摄入可能有助于降低胆固醇，防止虹膜周围形成这样的环。损伤或感染也可能导致虹膜后部色素的丢失。

布朗中心高级视力护理的梅根·兰伯特医生说，尽管营养不良和虹膜颜色的变化之间没有直接联系，但营养不良会损害你的免疫系统，使你容易受到感染。眼睛感染会导致角膜(眼睛通常是透明的外层)留下疤痕，这会使深色的虹膜呈现蓝色，尽管色素沉积并没有改变。更重要的是，营养会影响你的眼睛整体健康。根据信息网站kidhealth.org的说法，缺乏维生素A是发展中国家可预防失明的主要原因。