腹痛、恶心、呕吐、发烧和发冷只是肾结石的一些症状。如果你曾经接受过肾结石的诊断，那么你是10%的美国人中的一员，他们不得不面对这种痛苦的状况。正磷酸盐药物可以减少你再次肾结石发作的机会——避免葡萄柚汁也有帮助。

什么是肾结石？

当尿路中钙、尿酸、草酸或其他矿物质过多时，会出现几种类型的肾结石。多余的物质结合在一起形成坚硬的晶体沉积物，阻止尿液在肾脏内流动。阻塞会导致肾脏肿胀和极度疼痛，随着病情的持续而加剧。根据PubMed Health，钙结石是最常见的肾结石，通常发生在20到30岁的男性和女性1个.

柠檬酸

柠檬酸是水果中的一种苦味酸，它能减少一些病人肾结石的发生。事实上，北卡罗来纳大学合作推广部解释说，增加你的橙汁和柠檬汁的摄入量，其中含有大量的柠檬酸，可以帮助防止肾结石在尿液中发展。尽管葡萄柚汁中含有柠檬酸，但经常食用可能会增加患肾结石的风险。原因不明。

不确定的

关于葡萄柚汁为什么会增加肾结石风险的研究还没有定论。然而，研究人员确实知道，每天喝8盎司葡萄柚汁的人，在8年的时间里，患肾结石的几率增加了44%，根据2005年12月出版的《泌尿外科护理》杂志上发表的一项研究，葡萄柚汁是否是肾结石的直接原因，或者摄入葡萄柚汁是否会产生导致肾结石发展的连锁反应，目前尚无定论2个.

水

当谈到减少患肾结石的机会时，葡萄柚汁可能会流出，但水会进入。伊利诺伊大学香槟分校揭示，如果肾结石是常见的，每天喝6到8杯水可能会增加你的尿量，足以阻止晶体沉积的发展三. 增加每日饮水量也会稀释尿液，使肾结石难以形成。