肾是一对位于背面的中部附近豆状器官。他们从血液中除去废物和维持它的化学平衡中发挥重要作用。某些健康状况如糖尿病，高血压和肾脏疾病减少肾脏的功能，并导致症状，如尿频，疲劳，食欲不振，四肢和肌肉痉挛肿胀。治疗取决于根本原因，可能包括药物治疗和手术治疗。某些营养素和矿物质，如锌发挥肾功能有重要作用。
关于锌
锌是人体必需的微量元素是对整体经济增长和发展至关重要，对于免疫系统的正常运作。膳食补充剂健康办公室的国家研究所建议2〜13毫克，每天锌的，这取决于年龄和人的整体健康状况。它可以从食物，如牡蛎，红肉，豆类，坚果和粗粮获得。锌补充剂可在大多数药店的非处方药和你的医生可能会建议他们治疗各种条件，包括缺锌，常见的感染，黄斑变性，皮肤疾病，阿尔茨海默氏症和多动症。
链接锌和肾功能之间
根据发表在2000年8月号《国际肾脏》杂志上的一项研究，锌缺乏会增强某些蛋白质的表达，这种蛋白质被称为血管紧张症II，它会收缩肾脏中的血管，进一步加重阻塞性肾病患者的病情。Another study in the August 2008 issue of the "American Journal of Physiology" also reveals that low levels of zinc during pregnancy and pre- and post-weaning phases can impair the development and maturation of kidneys in the child and, in turn, increase the risk of high blood pressure and renal dysfunction in adult life.
副作用
锌补充剂通常是安全的，在医生建议的剂量使用。在有些人可能会出现副作用，如恶心，呕吐，腹泻和金属味。MedlinePlus还指出，服用超过100毫克的锌补充剂的超过10年翻一番可能患前列腺癌的风险。许多锌补充剂还含有镉，高剂量的这些都可以导致肾脏损害。
预防措施
切勿使用锌补充剂，而不跟一个医生。你的医生可以帮助确定剂量和形式，是适合你的。告知您的预先存在的条件和其他药物，你可能会因为服用锌补充剂可能与某些抗生素和癌症药物的干扰您的健康护理专业。