服用太多粘性维生素的影响

健康的个体可以从食物来源中获得最多，如果不是所有的维生素，而且对于饮食不足的维生素缺乏和富含饮食的儿童，粘性维生素提供额外的营养支持。胶粘的维生素看起来像胶粘式糖果一样的味道，并进入甜味和酸性品种。因为它们提供与传统咀嚼维生素相同的营养素，它们可以安全地每天安全服用。然而，他们与粘性糖果的紧密相似性带来了过量的直接风险和可能的维生素毒性。

维生素是您的身体每天需要的物质，以执行日常生活的任务，胶粘维生素补充剂确保您在缺乏饮食时消耗足够的维生素。维生素A，D，E和K称为脂溶性维生素。当过量消耗时，剩菜储存在脂肪组织中，使维生素毒性更常见。维生素C和B维生素如核黄素，烟酸，叶酸B-6和B-12是水溶性的，其含量通过尿液定期消除过量，从而降低毒性的风险。

“美国儿科学院学报”报告说，最常见的维生素毒性或维生素过量，与服用过多的粘性维生素有关的是维生素的毒性。4岁以上的儿童每天消耗400至600微克维生素。维生素A是脂溶性维生素，这意味着身体储存脂肪细胞中消耗的任何额外的维生素A，允许它在很长一段时间内容易地积聚并留在体内。维生素A毒性的迹象包括恶心，呕吐，视力模糊，脱发，皮肤剥皮和骨疼痛。

粘性的粘性维生素的粘性纹理增强了它们坚持牙釉质的能力，特别是在牙齿的凹槽和牙齿之间。根据美国牙科协会的发言人小儿科牙医玛丽海耶斯，味道含有粘性维生素中含有的糖，20分钟内，细菌开始排泄搪瓷破坏酸。为了减轻饮食粘性维生素的影响，时间至关重要。用餐或每日牙齿刷牙喂食粘性维生素。

为了降低孩子带来太多粘性维生素的风险，维生素应该储存在房子里的任何孩子的范围内。用同样的护理治疗维生素和补充剂，你会有任何家庭用药。每次使用后，确保儿童安全盖在妥善收紧，并且瓶子存放在高架上。