饮食对于患有心动过速

使用兴奋剂可以心动过速的原因。某些药物，街头毒品和咖啡因都是兴奋剂。为了减少您的心动过速发作或消除发展中的异常，只掺入无咖啡因，无酒精饮料到你的饮食的危险。一些茶叶和咖啡不含咖啡因作为可能含有该物质的微量被标记，所以请与您的医生检查，以确定有多少咖啡因，如果有的话，你可以放心地消费。

心脏疾病是两者的原因，并制定了快速心脏跳动的危险因素。高胆固醇和肥胖两个条件，往往齐头并进，可以增加你的心脏疾病和类似心动过速并发症的风险。遵循低脂肪的饮食，如果需要降低你的胆固醇和减肥。选择部分脱脂奶酪，脱脂饮料或低脂肪牛奶代替全脂品种。低脂或无脂酸奶是钙和蛋白质，以帮助一个很好的来源你保持健康。油炸食物，零食和糕点，可能是脂肪很高的削减。

继DASH饮食 - 膳食疗法停止高血压 - 可能是适当的许多心动过速患者。高血压可以导致异常快速的心跳。DASH饮食鼓励水果，蔬菜，低脂乳制品，蛋白质和粗粮的包容，让您的血压在正常水平，并减少你的心脏疾病和中风的风险。低钠是DASH饮食的密钥;国家心脏血液和肺部研究所建议每天限制你的钠摄入量1500毫克23​​00之间，以降低高血压。您可以通过使用其他类型的草药季节的肉类和蔬菜，食用前冲洗蔬菜罐头水达到钠的这些较低的水平。减少你的加工，包装食品，如冷肉，冷冻食品和咸味小吃的消费，限制盐的摄入量为好。

监控你的糖摄入量，如果你有心动过速。克利夫兰地区的医生詹姆斯Frackelton博士解释说，当你通过在生产胰腺酶，胰岛素和肾上腺素吃大量的糖空腹，你的身体反应。你的心脏就可以开始通过你的血液运行激素激增更迅速地击败。它可能没有必要削减了所有的糖，但吃甜食与你的正常三餐适量，以保持你的血糖四平八稳。