益力佳产品都来自雅培营养膳食补充剂，并选择包括谷物，饭餐和零食奶昔和酒吧。他们是专为糖尿病人，但他们可能对你有好处，即使你没有糖尿病。益力佳使用产品或任何膳食补充剂，以确保你的饮食营养充足之前告诉你的医生。
小费
虽然它始终是最好的，从整个食品，而不是从补充剂让你的营养素，益力佳产品提供低热量食品，可以帮助你减肥，即使你没有糖尿病。
低热量控制体重
益力佳代餐棒，小吃和奶昔可以通过减少热量的摄入帮助你减肥，如果你已经是一个健康的体重范围内，或为了减肥，如果你是超重或肥胖。益力佳奶昔和酒吧有大约每100至200卡路里的热量，根据益力佳网站，所以你可以把它们作为零食或代餐减肥。然而，一个健康的减肥方法可能是吃新鲜的食物，如水果，蔬菜和豆类。
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强化的必需营养成分
益力佳产品是用维生素和矿物质强化，帮助你满足你的营养需求，即使你是不是糖尿病。奶昔，酒吧和谷物是大多数的良好来源人体必需的维生素和矿物质。传统的益力佳抖动具有190个卡路里，用10克的蛋白质和3g纤维。将摇包含25％或为铁，钙，镁更RDA，叶酸和维生素A，B-12和D 23克的碳水化合物含量是从糖醇，和不含糖，说健康热线。甲益力佳抖动具有380毫克的钾，大约是11％RDA。
按照美国农业部膳食参考摄入量，大多数成年人每天需要46和蛋白质之间56克。如果你没有在你的饮食中摄入足够的蛋白质，在益力佳高蛋白含量可能会有帮助。饥饿智能糖尿病奶昔含有15克每份蛋白质。然而，天然蛋白质的来源可能是一个更好的选择。鱼，家禽，豆腐，瘦红肉，豆类和豆类是天然蛋白质的巨大来源。
低血糖指数
许多代餐棒可用于减肥，但多数含有大量的糖分。是什么让益力佳不同的是，它的血糖指数，这意味着碳水化合物不会导致你的血糖水平尖峰低。益力佳糖尿病奶昔旨在帮助调节血糖，如果你有糖尿病。高血糖饮食可以增加你患糖尿病的风险，根据鲍林研究所微量营养素的信息中心。然而，益力佳指出，其产品为基础的膳食计划只为糖尿病人设计的，您应该咨询您的医生更合适的程序，如果你没有糖尿病。
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获得足够的纤维
益力佳产品可能有一些好处，比如从它提供的谷物粗粮和膳食纤维。NutritionFacts.org说，平均而言，美国人只消耗约15g纤维的日子，而每日需要量为31.5克，所以这是不到一半的数额。然而，益力佳建议不要使用它的谷物，如果你没有糖尿病，但该公司没有说明具体原因。无论你是否有糖尿病，最安全的方法是咨询你的医生你的健康需求。
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