有了像“维他命水”这样的名字，Glaceau的饮料看起来就像是真正的健康产品。然而，看看Glaceau Vitaminwater的营养标签，你会发现仅含糖量就意味着它只能偶尔食用，而不能替代对于普通的水。
提示
Glaceau维他命水的添加糖含量可能很高，这取决于口味。有些品种是无糖的，并提供必要的维生素和矿物质。
维生素水公司提起了诉讼公共利益科学中心以及2009年的两家律师事务所。这起针对生产维他命水的可口可乐公司的集体诉讼要求该公司停止做出某些健康声明，比如声称这种饮料可以改善关节健康或降低眼病风险。它还要求他们在标签的两个地方显著地加上“与甜味剂”。
维他命水里的卡路里和糖
根据标签上提供的维他命水营养标签，每瓶维他命水提供20到120卡路里的热量公司的网站。卡路里完全来自碳水化合物，大部分是添加糖，因为没有味道的维他命水含有脂肪或蛋白质。
的大量的糖每瓶20盎司的Glaceau维他命水根据口味的不同，容量从4克到32克不等。口味XXX acai -蓝莓-石榴和复兴水果混合饮料含糖量最高，每瓶32克，而能量热带柑橘、能量c火龙果、清新热带芒果、bree- e草莓西瓜和基本橙汁每瓶含糖量均为27克。重点猕猴桃草莓含26克糖。
并不是所有的口味都富含碳水化合物和糖。碳水化合物含量最低的是冰爽的蓝莓-薰衣草和火辣的西瓜-莱姆。这些都是无糖的。
你的身体不需要添加糖作为日常营养的一部分。“添加糖”指的是加工过程中添加的任何糖梅奥诊所。
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该公司还有一系列不含卡路里或添加糖的饮料初露端倪维他命水零。它们的味道来自甜菊叶提取物和/或赤藓糖醇。甜菊糖是一种从甜菊植物中提取的天然产品，它提供一种不含卡路里的甜味国际食品信息委员会基金会(IFIC)。
赤藓糖醇是一种含0卡路里的糖醇IFIC。虽然它自然存在于某些食物中，但它也可以通过葡萄糖发酵产生。
Glaceau维他命水中的微量营养素
Glaceau维生素水中的维生素包括A、C、E、B3(烟酸)、B5(泛酸)、B6和B12，以及锌、镁、锰、钙、钾等矿物质。然而，并不是每一种口味都一样维生素和矿物质，也不一定每瓶都能提供每日所需的每一种微量营养素。
比如，味道必需品Orange-Orange含有维生素C日需求量的150%，维生素B3, B5, B6和12日需求量的100%，维生素A和C日需求量的25%。它还含有8%的钙日需求量，4%的钾日需求量。
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的味道专注Kiwi-Strawberry不含任何矿物质，但含有100%每日所需的维生素C, B3, B5和B12，加上25%每日所需的维生素A。
Glaceau维他命水零口味含有与常规系列相同的各种维生素和矿物质。然而，微量营养素的数量和具体含量也因口味的不同而有所不同。