患有糖尿病的女性怀孕的患者患有称为妊娠糖尿病或妊娠期糖尿病的病症，也称为GDM。据国家儿童健康和人类发展研究所称，疾病袭击了怀孕，或每年接近20万人的疾病。妊娠期糖尿病的女性与糖尿病患者的女性发生相同的副作用 - 你的胰岛素水平发生故障，导致你血液中的葡萄糖或糖的堆积。健康的饮食和治疗计划可以确保您将携带健康的婴儿。
怀孕糖尿病指南
用你的医生制定特定的饮食计划。您需要每天监测血糖，并可能服用胰岛素来调节葡萄糖水平。根据美国糖尿病协会的说法，控制碳水化合物摄入量在管理疾病方面发挥着重要作用。建议经常运动，您需要保持健康的体重，只需足够获得以支持您的宝宝。每日期刊可以帮助您的医生调整您的饮食计划以适应您的血糖水平。
碳水化合物，糖尿病和怀孕
碳水化合物为你和你的宝宝提供了重要的营养，不应该被排除。相反，根据UCFS医学中心的说法，你应该将一天的碳水化合物摄入量分成五到六份。有间隔的碳水化合物摄入量将有助于控制你的血糖水平。你会从面包、谷物、面食、豆类和大米中摄取碳水化合物。牛奶、酸奶、水果和一些蔬菜也富含碳水化合物。即使你必须控制你的碳水化合物摄入量，你仍然应该每餐摄入1杯淀粉。
糖的摄入量
最有可能的是，您的医生将建议您避免在大大影响您的葡萄糖水平的糖中的食物。避免吃糖果，蛋糕，饼干和其他甜点。含糖软饮料和果汁将是整个怀孕的禁用。通常是允许新鲜或冷冻的果实，因为它们含有纤维，有助于减缓膳食碳水化合物转化为葡萄糖，或血糖。然而，将果实消耗限制为每天约一到三份。
提示
除了跟踪和间隔你的碳水化合物摄入量外，定期吃饭以保持适当的血糖水平。根据UCFS医疗中心的说法，您不应该跳过早餐，因为激素水平往往会在早上更快地波动。蛋白质和一份淀粉为耐受良好的早餐做出。由于牛奶是一种碳水化合物的液体形式，因此一次将您的消耗限制为一杯，因为它会影响您的血糖水平。当您需要限制糖耗时，人造甜味剂通常在怀孕期间适当。UCFS医疗中心报告说，批准在妊娠期间使用的人造甜味剂包括三氯蔗糖，aceSulfame k和阿斯巴甜。