什么维生素可以消除辐射?

人们每天都受到一定程度的辐射。除了人们普遍担心的核辐射外，还有许多其他形式的辐射，包括来自x射线、可见光或无线电波的热辐射、紫外线辐射和电磁辐射。过度暴露在辐射下会对你的健康有害，但是一些维生素可以减少负面影响。如果你已经暴露在大量的辐射下，立即寻求医疗治疗。

维生素A已被证明可以加速辐射损伤后身体的恢复过程。这种营养物质也被证实可以抵消部分或全身伽玛辐射伤害的毒性作用。维生素E的治疗剂量为25,000至35,000国际单位(IU)，但在危急情况下可能需要更高的剂量，即40,000至100,000国际单位。

虽然其他维生素可能改善辐射损伤后的健康恢复，但维生素C在预防辐射损伤方面的能力是独特的。然而，所需的剂量可能相当高，而且过多的维生素C会增加患肾结石的风险。剂量需要由专业医疗人员管理，任何自我用药的尝试都可能是危险的。

维生素E在减少暴露于x射线和放射性钴(在蓝色陶瓷和玻璃中发现)的辐射损伤方面特别有效。它还被发现有助于防止核反应堆中常用的铯-137辐射。这种营养物质可以防止通常在细胞受到辐射攻击后发生的染色体变化。

维生素E和维生素C都被用于帮助患者更舒适地应对癌症放射治疗中常见的痛苦副作用。使用这些营养素可以帮助那些生殖器官受到影响的癌症患者。这些维生素也被发现有助于逆转纤维化的组织变化。推荐剂量为500国际单位的维生素C和400国际单位的维生素E。维生素E专门用于在化疗期间保护大脑中高度敏感的神经元细胞，它能使癌细胞对放疗更脆弱。维生素E的这种特殊能力是很重要的，因为它对那些对放射疗法高度耐受的癌症有效。