它是如何受益我穿登山鞋而不是对径网球鞋的？

登山鞋之间的区别跑鞋，或作为线索变得更多样化的登山鞋VS网球鞋，就显得更为重要。通过维护良好的国家公园一天加息将减少你的脚比一长串不断变化的条件下挑战。你出发前，研究一些重要的问题决定您的线索鞋：

• 我将离开足够长的时间需要一大包？
• 会不会有陡峭的攀爬和其他种类的山丘？
• 是否有凹凸不平的地形？
• 是小道的一部分可能是从冰，泥土或湿叶滑？
• 可能行走表面用树枝，石块锯齿等尖锐物体散落？
• 我将穿越流，并通过其他潮湿的地方走？
• 我将经历低温，冰或雪？
• 与蛇或其它动物咬遇到一个真正的可能性？

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网球鞋是对法院的表面处理好，点出矫形外科医生的美国学院。正因为如此，他们不是用那种根深蒂固的槽，坚固橡胶胎面的是步道上如此重要的制作。此外，登山鞋和一些线索鞋，以帮助提供在鞋底额外缓冲吸收因背着沉重的包震荡。网球鞋都没有作出吸收增加的重量。

相比于步道鞋或登山鞋，网球鞋上造成严重的翘尾因素几个其他限制。他们传统体育运动较低的剪裁，这限制的线索脚踝支持。还缺少的是一个坚固的和/或通风“上“，意思是覆盖你的脚的顶部的一部分。登山鞋可能会与全皮革鞋面，或者你喜欢的启动或跟踪鞋用组合的网格，皮革和鞋面使用的合成材料。

即使确定网球鞋等后锻炼运动鞋类型不会削减它的踪迹，你仍然需要从各类线索鞋类选择。

如果你打算要坚持铺成或精心照料的路径，并不会背着沉重的包，运动鞋可以为你就够了。梅奥诊所建议制作精良的运动鞋有鞋跟衣领，网鞋面，鞋垫垫，一个宽敞的鞋头和跟腱保护。

“越野跑鞋”是介于运动鞋和登山鞋之间。这鞋是为在越野条件下慢跑。他们是更严厉的比普通跑鞋，但仍极为轻巧，注意到骨科为重点特种外科医院。

登山鞋是坚固的，并提供更多保护从元素和从崎岖小径。他们往往有橡胶鞋头和更大的脚支撑内部柄。如果你的包将不超过30磅，你不会对任何“脚踝断路器”的远足，登山鞋可能是理想的旅程。

为了最坚固的道路情况然而，登山鞋仍然是黄金标准。这些有结实的脚踝支撑，提供从雪和沼泽条件更好的保护，而当你将背着沉重的包进行深入鞋垫的缓冲。他们通过高度和脚踝衣领，重鞋底缓冲的刚性，坚固的材料的组合实现这一目标。

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一些“网球鞋”更通用比其他人。事实上，并非所有的所谓的“网球鞋”都是一样的。很多人使用术语互换日常运动鞋 - 其中一些可能是相当脆弱的。相反，真正的“法院鞋“至少意味着网球提供一些稳定和温和的条件下挑战体面的胎面。

是网球鞋在重型加息有史以来有用吗？当然 - 为穿着营地周围，或者作为一个短期的选择，如果您的主线索鞋类获取粘着厚厚的泥。但在登山靴VS网球鞋的问题在大多数情况下，在网球鞋不会削减它除了上最温柔的路径。