在一天中的不同时间感到口渴是正常的，尤其是在吃了高盐食物和运动之后。但是，如果你喝了大量的水但仍然有脱水的症状，那可能是有问题了。
看到你的医生的工作，如果你感到口渴，尽管经常饮用的水了。有些疾病是引起脱水，严重者可。
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检查你的饮食
吃咸或辛辣餐可能引起强烈的，但暂时的，冲动的饮料，根据哈佛大学卫生出版社。你的肾脏调节体液容量。吃相对于水你的血液咸的食物增加钠的浓度。
水和周围的细胞移动到你的血液恢复钠/水平衡中发现，根据发布的2016年12月的文章现代生物学。你的肾脏由尿中排泄他们去除多余的钠和水。
这个过程会引发一种化学反应，通过口渴来补充失去的水分，从而防止脱水。因为辛辣食物会稍微提高你的体温，所以辛辣食物的新陈代谢需要额外的水，这就是为什么辛辣食物会让你口渴。
识别脱水症状
您可能会因运动，发烧，拉肚子，饮酒或服用某些药物脱水。脱水的症状包括排尿减少，口干，疲劳，头痛，精神错乱和头晕，根据梅奥诊所。
由于脱水过程中，您可能有非常黏膜干燥，无排尿可言，缺乏汗水和心跳加快的。
严重的脱水会导致休克、癫痫、肾衰竭、昏迷和死亡。通常情况下，喝足够的液体就足以防止脱水，但如果你生病了，或者在炎热的天气下剧烈运动，你仍然可能会脱水。
不断脱水：诊断糖尿病
如果你觉得不断脱水，糖尿病的诊断可能是为了。一个糖尿病的首发症状往往是产生大量的尿液沿口渴。
糖尿病的其他症状包括过度饥饿，疲劳，体重下降和视力变化。有时，这些症状可能会在非常突然，没有预警，根据世界卫生组织。
任其发展，糖尿病可引起心脏，眼睛，肾脏和身体其他器官造成伤害。根据糖尿病的类型，你的医生可能会开注射或改变生活方式，如戒烟，减肥以及口服药物。
注意其他疾病
有几种疾病引起脱水或过度口渴。心脏衰竭阻止足够的血流的维护。血容量减少引起口渴。肾功能衰竭导致极度口渴，因为肾脏不能维持体液平衡，根据医学美国国立图书馆。
肝脏问题可能会导致食道血管扩张和出血。出血引起的血容量减少，引起体液不平衡引起的极度口渴。
烦渴，导致极度口渴一个精神状态，有许多原因，包括紧张和焦虑，在发表一2017年11月的文章中讨论瑞士医学周刊。
如果你渴了，没有明显的理由，与您的医生讲，以排除医疗或情感问题。