低残渣食物用于结肠镜检查

在结肠镜检查之前，你的医生可能会推荐低残留饮食。低残渣饮食限制了纤维和其他增加肠道活动的食物的数量。这种饮食只能在你的保健提供者的监督下进行。向注册营养师咨询低残留食物的完整清单和其他针对你的情况的营养指南。

食用低残渣食物可以通过减少粪便的大小和次数来减缓肠道运动。这将使在结肠镜检查中更容易检查你的结肠。此外，低残渣食物也有助于减少腹泻和腹部绞痛。你的医疗服务提供者可能会在你做结肠镜检查前一周推荐这种饮食。除非医生另有建议，否则低残渣饮食只能在短时间内进行。手术后，注册营养师可以帮助你根据自己的情况和生活方式制定饮食计划。

除某些例外情况外，可以食用牛奶、肉类、家禽、鱼类和蛋类等高蛋白食品。选择低脂牛奶产品，如牛奶，酸奶，白干酪，布丁，冰淇淋和奶油为主的汤。避免任何含有坚果和种子的产品。根据匹兹堡大学医学中心的研究，你每天可能会摄入最多两份牛奶和奶制品。肉制品只有煮得很熟、又软又嫩时才能食用。这包括鲜嫩的猪肉、火腿、牛肉、羊肉、家禽、鱼和豆腐制品。避免硬肉，熟食肉，花生酱，坚果和所有干豆。每天吃两到三份高蛋白食物。

多吃低纤维面包，谷类和大米制品，如营养丰富的白面包，白米，普通饼干和冷谷物。避免高纤维谷物，如全麦，燕麦，麸皮谷物，糙米和爆米花。每天吃六到十一份谷物。

一般来说，煮熟且无粗糙皮和种子的水果和蔬菜可食用。比如成熟的香蕉、杏子、西瓜、李子、菠菜、茄子和胡萝卜。罐装产品如苹果酱、桃子、甜菜和青豆也可以食用。避免食用所有带种子的干果和生水果和蔬菜。特别是浆果和葡萄干。每天至少吃五份不同的水果和蔬菜。

在低残渣饮食中，所有光滑的调味品、油和其他调味品都是可以接受的。这包括黄油、人造黄油、植物油、生奶油和蛋黄酱。甜点和糖果，如蛋糕、饼干、馅饼和糖果也可以，但不能含有水果、坚果或椰子。吃些清淡的零食，比如明胶、冰棍、布丁或白饼干。在低残渣饮食中应该限制香料、调味料和胡椒。