虽然你的味蕾只检测四种基本味道 - 咸，甜，苦，酸 - 你的嗅觉让你感知各种更微妙的口味的。你确定具体的口味从信息您的味蕾和嗅觉传感器传递给你的大脑。体验在口中有金属味的味道被称为阅读障碍的异常障碍。虽然这种情况有很多原因，但维生素经常在令人不快的味道中发挥作用。
维生素补充剂和金属味
如果每次你服用复合维他命剂时，你的嘴巴都有几个小时像金属一样的味道，可能是你的补品造成了这种令人不快的感觉。多种维生素，特别是那些含有重金属如锌、铜和铬的，已经被认为会引起金属的回味。这种味道通常是暂时的，通常在维生素被消化系统处理后就消失了。
污染物在补充
注意可能含有的劣质维生素重金属污染物。这些可能会造成症状包括金属的味道。有关古印度阿育吠陀的做法，通过美国的网站在网上销售一些草药补充剂，可能是不安全的。
波士顿大学医学院的研究人员发现，在他们检测的阿育吠陀草药补品中，有近21%的补品含有超出可接受标准的铅、汞或砷。这项研究发表在国际期刊职业与环境健康在2015年。
贫血和铁补充剂
贫血是从你的身体异常低的红细胞计数引起的。如果您患有贫血症，你可能已经中规定的补铁如硫酸亚铁。这种药物通常是静脉给药，尤其是在谁有吞咽困难的药丸儿。
据研究人员介绍，通过静脉注射接受铁的已知副作用包括有金属或铜的味道，以及头晕、心跳加快、手脚刺痛和其他症状妇幼医院在澳大利亚。一旦你的身体适应了膳食补充剂，这些症状就会消失。
缺锌会影响味觉
该美国国立卫生研究院锌缺乏症在美国很少见，可能是由某些因素引起的，比如不良的饮食习惯。锌在体内的作用之一是帮助你的味觉和嗅觉。如果你有缺锌根据英国的研究，你可能会经历一些症状，包括口腔中的金属异味惠廷顿医院。
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维生素d的过量
维他命d补充可能有必要对那些与某些疾病或医疗条件，预期或绝经后妇女或老人谁不能得到阳光的好处。虽然罕见，维生素d大剂量可引起毒性反应 - 过多症d - 警告梅奥诊所。这种情况会导致钙堆积在你的血液，导致症状，包括金属味，尿频，恶心。
B12缺乏与坏品味
你的身体需要的维生素B12的健康神经组织大脑功能和红细胞的产生。但如果你没有从食物中摄取足够的维生素B12，你可能会尝到一种奇怪的味道。
在接受“星期日快报”安德鲁博士好了来自哈佛医学院，声称在口中有金属味是一种常见的投诉，并可以通过在你的饮食中没有得到足够的维生素B12引起的。他说，有些人失去了与维生素B12不足的味觉。
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金属味和镁补充剂
你的身体需要调节肌肉的镁和神经功能，血糖水平和血压。如果你需要一个补充，如柠檬酸镁，这是很好的知道，很少有人体验到镁补充剂金属味。
eHealthMe，数据分析公司，从FDA的信息编译报道，夺去了1713人服用柠檬酸镁五年的研究的结果发现，只有五人经历了金属味。
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