的Activia，一个品牌的酸奶能促进消化系统的健康，是当你有腹泻吃好吃的。虽然的Activia可以帮助缩短腹泻持续时间，即含有活的和积极的文化酸奶任何有益的是，可以有同样的效果。如果你从肠道急性肠胃炎，食物中毒或炎症腹泻的孤立事件，酸奶可以是有益的。慢性腹泻需要通过您的健康护理提供者进行评估，以确定原因和最有效的治疗方法。
关于的Activia
的Activia是一个品牌的酸奶由达能公司提出，市场益生菌培养物称为双歧Regularis，或双歧杆菌。这种细菌在其他品牌的酸奶发现，但达能已注册商标相同的双歧Regularis市场的产品。益生菌是有益细菌自然住在结肠和帮助促进消化系统的健康和规律性。在腹泻的较量，益生菌的量可以大大减少。吃含有活的和积极的文化酸奶可以帮助更换任何丢失的细菌。Activia.us.com指出，每天吃的Activia酸奶可以帮助改善你的整体健康。
腹泻
腹泻是一种正常的现象，大多数人至少一次发展在他们的一生。国家消化系统疾病信息中心将其定义为具有松散，水样和频繁的粪便。腹泻可以通过各种条件，如胃病，食物过敏，过敏性肠综合征和克罗恩病引起。最有效的治疗腹泻是修改你的饮食，以促进固体和定期大便。用于治疗腹泻的常见食物包括香蕉，白面包，白米饭，苹果酱和酸奶。吃这些食物可以帮助你增强自己的大便，而且他们很容易消化。
酸奶的好处
的Activia等品牌酸奶含有益生菌可以帮助缩短腹泻的持续时间和严重程度。酸奶中的有益菌导致身体创造更多的白血细胞，其抵抗感染。酸奶还可以帮助治疗肠道受损衬，根据AskDrSears.com。消费最有效的酸奶酸奶是低脂肪，并含有非常少的糖。
注意事项
如果你已经被诊断出患有牛奶过敏或者你有困难消化牛奶，你可以找到在膳食补充剂在酸奶中发现益生菌的同样的好处。您还可以购买活和活跃文化大豆为基础的酸奶。使用任何补充剂来治疗你的症状之前，与你的医生交谈。