可以替代日报大蒜大蒜片？

大蒜或大蒜，是在世界各地的烹饪中使用的草药。据“自然医学百科全书”大蒜具有超越烹饪，其中包括许多健康益处很多应用。然而，有些人不喜欢它的自然形式消耗大蒜，因为它的味道和其与口臭关系。你可以，因此，也补充形式购买大蒜，通过采取这些软胶囊或胶囊补充收到草药的健康益处。

每日大蒜补充剂，通过设计，为您提供大蒜对健康的益处。并非所有的大蒜补充剂是相同的，但是。没有正确涂大蒜片将具有相同的口臭效果食生蒜。你应该购买日常大蒜补充剂是肠溶包衣。肠溶补充绕过胃和溶解之前，直接进入您的小肠。肠溶包衣的大蒜补充剂提供大蒜没有相关的口臭的所有好处。

据马里兰大学医学中心，大蒜补充形式的推荐剂量的大学是200毫克每天服用三次。您也可以通过消耗2〜4克鲜的，每天蒜末用新鲜大蒜的保健品。有大蒜的儿童没有既定的推荐剂量。如果想给你的孩子大蒜补充剂，请咨询医生。正如任何保健品，你应该发展到大蒜或大蒜补充剂，立即停止使用任何不良反应，并尽快就医。

据“自然医学百科全书”你可以，只要补充含有的大蒜素丸的必需量获得每日补充新鲜大蒜的好处。大蒜素是大蒜中的主要生物活性成分。大蒜补充形式的好处在于，提供补充的大蒜的较高浓度，而无需消耗大量蒜瓣。例如，它至少需要4瓣大蒜，每天到每天补充大蒜等于两个或四个丸。它也与新鲜大蒜更难以找到正确的每日剂量由于蒜瓣大小的变化。

大蒜具有许多声称好处。据斯隆 - 凯特林纪念癌症中心，大蒜对健康的益处包括癌症的预防和治疗，预防高血脂，高血压，微生物感染，皮肤感染和动脉粥样硬化。服用大蒜可以与一些药物，如蛋白酶抑制剂，稀释血液的药物和抗血小板药物相互作用。如果你正在服用这些药物的，问你的医生你采取任何大蒜补充剂之前。