你的脊柱有24个椎骨堆积在彼此之上。如果这些骨头裂缝或崩溃由于压力或受伤或疾病如骨质疏松症,它被称为脊柱压缩骨折。根据马里兰大学的脊椎计划,脊柱压缩骨折通常发生在胸椎越低,这是脊椎的中间部分12。接受初步治疗后,开始愈合,你可能接受物理治疗来帮助加强脊柱的肌肉,回到正常的生活方式。

原因和症状

频繁导致脊柱压缩骨折是骨质疏松症,这是一种骨骼变薄和疲软的疾病2。根据SpineUniversity网站,大约有700000例骨质疏松压缩骨折相关年度在美国2。其他疾病,如甲状旁腺疾病和各种癌症,也可能削弱椎骨。从车祸外伤或严重的下降会导致脊柱压缩骨折,导致严重的背部疼痛,腿和手臂2。一般来说,症状是温和的,如果骨折与骨质疏松症。

治疗

每日推荐剂量维生素D骨量减少

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非处方或处方止痛药可能帮助控制你的痛苦。一般来说,医生会建议你休息和限制活动断裂可以治愈。医生可能会也开一个撑来支持你的背部和限制运动。撑持有你的脊柱严格来缓解压力和允许椎骨骨折愈合。严重威胁脊髓神经和脊髓脊柱压缩骨折稳定性可能需要手术2。

增加活动水平和康复

戴着支架,你通常可以增加你的活动水平一个星期后,但要避免剧烈活动和锻炼。根据SpineUniversity网站,大多数脊柱压缩骨折引起的骨质疏松症在八周内愈合,疼痛改善骨折愈合2。然而,骨折可能改变你的脊柱结构,所以你可能会有一些挥之不去的痛苦。创伤性脊柱骨折后愈合时间取决于损伤的严重程度。

关于物理治疗

运行&锁骨疼痛

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六到八周后,医生可能会开物理治疗。治疗的首要目标是帮助控制疼痛和炎症用冰、电刺激和按摩。物理治疗师也可以把你介绍给不同的灵活性,力量和体位练习来提高你的姿势,你的身体力学和执行日常任务的能力。