维生素B-12和叶酸是B复合维生素，您的身体用于创造新细胞。它们与其他六个B维生素一起工作，以帮助您的组织的生长和修复，使您的整体健康和福祉受益。它们也是其他维生素和营养素的生产和吸收的共同因素。某些情况可以消耗B-12和叶酸的可用性，导致缺乏症。

慢性酒精消费

无论是一杯红葡萄酒，还有晚餐，或当地酒吧的啤酒，正常情况下，每一间享受一杯葡萄酒或啤酒，然后不太可能导致持久的不利副作用。然而，慢性醇消耗以常急和重度饮酒的延长时间，具有各种健康效果，包括B-12和叶酸缺乏。慢性醇消耗可以破坏胃粘膜，降低您吸收营养素的能力，导致缺陷。

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B维生素工作协同作用，最好一起服用，但如果您在B维生素中缺乏缺乏，可能需要高剂量口服或可注射治疗。高剂量的一个B维生素可以耗尽另一个。如果您服用高剂量的任何B族维生素，请咨询您的医生关于添加B复合补充剂以防止缺陷。

耗尽叶酸的药物

药物药物有助于治疗医疗条件，但通常具有您需要了解的副作用。根据马里兰大学医学中心（UMMC）的说法，几种类型的药物会导致叶酸耗尽。这些药物包括阿司匹林，抗炎药物等抗炎药，抗生素，抗痉挛，如巴比妥类药物，避孕药，利尿剂，溃疡药物，降低药物和抗糖尿病药物二甲双胍等。

耗尽B-12的药物

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根据UMMC，几种药物也可以消耗B-12，这些药物包括抗炎药，如泼尼松和氢化可的松，某些抗生素，巴比妥酸盐苯巴比妥，某些抗糖尿病药物，避孕药和心血管用药。其他药物包括痛风药物，降水性药物和溃疡药物。如果您服用任何药物，请咨询您可能对B复合维生素的影响。

自身免疫疾病

可恶劣的贫血是一种自身免疫性疾病，您的免疫系统错误细胞或酶有助于吸收B-12作为病原体，攻击它们。这种持续的攻击可能导致无法从食物中消化B-12，导致贫血。如果您有恶性贫血，您通常需要终生B-12治疗。