一个女人正在绑她的网球鞋。
图像信用:LZF / iStock / Getty Images
在运动期间,脚上的灼热感应可能是如此不舒服,以至于您的锻炼被切断。刺痛,燃烧和汗湿的感觉使运动不太愉快。无论您在每次锻炼或仅在佩戴一对网球鞋时都会体验感觉,燃烧的脚的原因可能是一样的。安排与您的医生预约,以获得更准确的诊断和应对病情的方法。
运动员的脚
在脚上燃烧的常见原因是运动员的脚,这是一种在脚趾之间生长的真菌感染的结果。脚趾之间的温暖,潮湿的区域是这种真菌生长和淤酯的理想选择,导致瘙痒,燃烧脚趾。当你穿紧身网球运动时,汗水会加剧你的病情,在锻炼时变得更糟。由于运动员的脚在技术上是一种感染,因此您需要软膏药物治愈灼烧感。
刺激鞋子
穿着不合适的非支持的网球鞋,也可以导致脚的灼热感。同样的问题也可以被某些袜子加剧。与汗液结合时,合成材料可能是刺激性的。锻炼时,确保你穿着棉花,如棉花,汗水从你的脚下汗水。寻找正确支撑脚的网球鞋,在没有紧张的情况下舒适,以确保最适合和支持。
循环薄弱
如果你的燃烧脚归因于血液差,那可能是你整个生命所遭受的条件。当你的身体有效地向你的脚部循环血液时,它们可能会感到疼,麻木和热。循环差也可以是运动衣服的结果,这太紧或留在截止到下肢循环的位置。重要的是,您的所有运动齿轮都适合您的身体,特别是在涉及您穿的鞋子类型。
足疗
照顾你的燃烧的脚从去医生办公室的旅行开始。由于脚麻烦可能是糖尿病的警告标志,重要的是你解释你的脚疼痛的性质,当它发生时,它停止到医疗保健专业人员时。您可以在药店购买运动员脚的抗真菌药物,但如果有必要,您的医生可能会规定更强大的药物。
这是紧急情况吗?
如果您正在经历严重的医疗症状,请参阅国家医学图书馆您需要紧急医疗的标志名单或致电911.如果您认为您可能有Covid-19,请使用CDC的冠状病毒自我检查员在离开房子之前。
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