芬达，可口可乐的品牌，使得各种水果味的苏打水。虽然全球存在超过180口味芬达汽水，只有那些口味的一小部分是在美国上市。像许多其他的汽水，芬达桔子汽水中含有的卡路里量显著不提供任何营养价值。避免过于频繁食用该产品并选择健康的饮料只要有可能。
份量
芬达桔子汽水的营养成分是基于一个8盎司的大小。虽然芬达橙色苏打的一些罐在8盎司尺寸可用，大多数罐是12盎司和最瓶20盎司或2升。这意味着你需要，如果你消耗较大尺寸的罐子或瓶子调整营养事实数额。例如，如果你如果你消耗整个20盎司瓶消耗整个12盎司罐或乘以2.5的量应乘以1.5的营养水平。
营养成分
芬达橙汽水有110个卡路里的热量。它不包含任何脂肪，胆固醇，蛋白质或纤维，和只有35毫克的钠。在该饮料的碳水化合物的总量为30克，这从糖来排他。苏打不含任何维生素或矿物质。它不含咖啡因。
营养建议
您可以使用由美国食品药品监督管理局制定的每日价值金额，以确定是否一个特定的食物是健康的还是不健康。这些每日值金额是基于然而2000卡路里，平均饮食，所以如果你消耗不同数量的卡路里还是有一定的医疗条件，你对营养素的需求可能会有所不同。大多数成年人的目标应该是人们每天少于2300毫克的钠，胆固醇300毫克65克的总脂肪和20克的饱和脂肪。大多数成年人也应该争取拿到至少25克膳食纤维，50克蛋白质和300克左右的总碳水化合物的。该指南还建议选择食物中含有丰富的维生素和营养物质，并建议含有添加糖的食物避免。当你考虑这些营养建议，很显然，芬达橘子汽水是不是一个健康的饮料，并应适量食用。
注意事项
如果你喜欢芬达桔子汽水的味道，但不享受的热量和糖，你可能要考虑芬达橙零。这种饮料不含热量，脂肪，碳水化合物，糖或蛋白质。它只有25毫克钠，相比在常规芬达钠35克钠。虽然这种饮料不含任何维生素或矿物质，它是一个健康的替代品，以定期芬达桔子汽水。然而，由于这种饮料也是无效的必需营养素你的身体需要的，你仍然不应该过于频繁食用该饮料，并选择更多的营养丰富的饮料，只要有可能。