男子出于各种原因锻炼，包括减肥，构建更大，更强大的肌肉，提高心血管健身，降低心理压力。然而，所有温和至高强度的运动都具有一定的身体不便，例如汗水浸泡的衣服和一种红润的面孔，以及许多人，例如不足的现象男性不如此喜爱“收缩”。如果您的生殖器 - 特别是您的睾丸〜熟练锻炼后的疫情，请放心，条件是暂时的，良性的，归因于完全没有威胁的因素。
冷气候运动
睾丸是精子发生或精子产生的位点。由于该过程的理想温度略微低于98.6°F的正常体温，因此睾丸悬挂在阴囊中的主体外，其松动或紧密性由Cremaster肌肉控制各种内部和环境刺激。如果您正在进行户外运动，例如在寒冷的天气中运行，滑雪或骑自行车，那么您的阴囊合约将绘制更接近身体的睾丸，以使其靠近其习惯的温度。结果，睾丸暂时似乎缩小。
血液再分配
当您锻炼时，您的循环系统使得适应导致从心脏朝向手臂，腿和躯干的工作肌肉泵出来的氧化血液的分流。实际上，虽然20％的心脏输出通过休息的肌肉，但80％通过全面运动期间通过肌肉喂食。由于只有这么多的血液来解决，因此这种分流发生在不需要重氧，包括生殖器的组织的费用以牺牲饲料。由于血流量减少，阴茎和睾丸似乎在重型运动期间和之后缩小。
紧张
大多数男人都知道从体验中，唤起紧张的情况通常会导致对身体的阴囊立即收缩，部分“战斗或飞行”的反应，即在古代，在古代有助于为男性的生殖器提供逃离或参与的人在物理战斗中。临床上，这种交感神经系统的这种效果由阴囊囊内的Dartos肌肉介导。因此，如果您的练习涉及换取运行比赛或尝试终身工作台最大值，则神经可以加剧由于生理因素而已经存在的睾丸缩回。
感染肌肉
通常，锻炼后较小睾丸的外观是对睾丸或阴囊的变化不变化，而是暂时改变身体的其余部分。例如，如果您从事繁重的举重，例如，在终止锻炼后，您的手臂和腿将在终止后仍然“泵起来”。如果在这些条件下，您应该在镜子中瞥见镜子中的睾丸，所以您的肌肉的合作将使您的睾丸温柔地看待比较。