我们都听到过有关如何高盐饮食可对我们的健康造成严重破坏。但是，当血液中的钠浓度下降低于正常 - 被称为低钠血症的条件 - 这也可能导致不良的健康影响。
有一系列的可能导致低的钠含量的。虽然轻度症状是容易解雇或误诊，严重者可发生低钠血症危及生命。
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水平低血钠的常见症状
的正常范围的血液的钠含量为每升（毫当量/升）135〜145毫当量，根据医学美国国立图书馆。当钠含量低，它会导致水移动的血液，进入你的细胞了。脑细胞对这种变化尤其敏感，所以你的第一个症状可能包括感觉呆滞或困惑，票据默克诊疗手册。轻度低钠血症等症状，根据梅奥诊所，包括：
- 恶心和呕吐
- 头痛
- 易怒
- 躁动
- 能量损失
- 睡意
- 疲劳
- 肌肉无力
- 痉挛或抽筋
- 癫痫发作
对于低血钠症状往往不出现，直到血液钠水平降至低于120毫当量/升，每美国家庭医生，因为症状是典型的各种健康问题，很多情况下，低钠血症可以被忽视。如果不及时治疗，低钠血症可能恶化，导致肌肉无力和痉挛，呕吐，抽搐，昏迷，在某些情况下，死亡。
怎么样症状严重性？
低钠症状可能在严重程度取决于许多因素而变化。年纪大了，长期患病的人可能比年轻人经历更多的症状，原本健康的人同样的血钠水平，根据默克诊疗手册。
症状的轻重，还取决于钠水平如何迅速下降。如果某人的钠含量少于48小时（称为急性低钠血症），他们很可能会遇到的症状显著下跌。然而，在慢性低钠血症，其中水平缓慢下降在几天，几周或几个月的情况下，有人可能根本很少，如果有的话，症状，根据在一个2014年11月的文章印度中华内分泌代谢杂志。
“如果它的发展一点点，每天一下，大脑能够适应和你不会有明显症状，”丹尼尔·E.·韦纳，MD，FASN在医学塔夫茨大学医学院的副教授，肾的质量委员会的美国社会的一个成员，解释说。有些人患有慢性低钠血症的报告细微症状，如轻微受损平衡或轻度认知缺陷“但没有什么将是明显的一个粗略的考试，”韦纳博士说。
何时寻求治疗低钠血症
梅奥诊所建议您访问急诊室，如果你开发的任何迹象严重低钠血症的症状，如恶心，呕吐，神志不清，抽搐或意识丧失。该治疗低钠血症取决于基础病因和症状的严重程度。
如果你有一个医疗条件或正在服用的药物是让你处于低钠血症的风险增加，你应该如果你有恶心，头痛，抽筋或无力，以确定是否需要立即治疗提醒你的医生。而且一定要得到定期测试正常的钠含量。
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