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心脏旁路后避免食物

你的心脏努力向你的器官泵送血液。就像你身体的其余部分一样,它需要营养成分健康。你的冠状动脉有助于喂养你的心脏,你的心脏使用这些动脉将血液泵送到自己的肌肉组织。如果这些动脉缩小,您可能需要心脏旁路手术,防止您的心脏肌肉从它需要的血液中获得。心脏搭桥手术使血液流向周围动脉阻塞,但你必须要小心你接受这种救命手术后吃的食物的。

富含钠的食物

许多加工的食物也高钠和其他防腐剂。美国饮食中的大部分钠来自包装的食物。限制在您的饮食中的这些食物将减少您消耗的总钠,降低您发展迫使您的心脏努力泵浦血液的高血压的机会。

精制谷物

四倍绕过和饮食

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精制谷物是粒子剥离了最有营养的零件,使它们更平滑,更好地品尝。精制晶粒含有一部分纤维,维生素和全谷物中存在的铁,没有任何拆除。您应该在心脏旁路手术后限制精制谷物,因为您需要全谷物的纤维和营养素。纤维,尤其是在燕麦片的全颗粒中发现的可溶性纤维,可以降低你的胆固醇,并在吃另一种健康的低脂肪饮食时降低你的心脏病风险。用全谷物替换饮食中的一些精制谷物,以保持心脏健康。

脂肪食品

心脏旁路手术后,您必须小心您吃的脂肪的类型和数量。避免反式脂肪和饱和脂肪,这有助于堵塞动脉,高胆固醇和高血压。这些脂肪通常存在于同样的食物中,特别是烘焙食品和油炸食品。您可以在甜甜圈,饼干和炸薯条中找到反式脂肪,而饱和脂肪在脂肪肉类和全脂乳制品中丰富。粘在橄榄油,杏仁,核桃和鳄梨中发现的单一饱和和多不饱和脂肪酸。这些良好的脂肪有助于健康的心血管系统。加工食品,如饼干,饼干和烘焙食品通常含有反式脂肪。通过将氢添加到不饱和脂肪的人制造脂肪是人造脂肪。反式脂肪给予产品更长的保质期,但它们培养了你的坏胆固醇并降低了良好的胆固醇,这反过来又允许脂肪在你的动脉内部积聚并提高你体验心血管事件的机会。虽然食品包裹往往索赔不含反式脂肪,但它们可以合法含有高达0.5克。 You must check the ingredients to know for sure. Packaged foods with even small amounts of trans fats will contain partially hydrogenated oils.

酒精

避免心房颤动的食物

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虽然已知影响你的肝脏,但太多的酒精也会损害你的心脏。喝太多酒精会增加你的甘油三酯,这是你血液中发现的脂肪。过量的酒精摄入量可以增加你的LDL或坏胆固醇,同时降低你的HDL,良好的胆固醇。高LDL水平,以及高血压和心肌病,增加了心脏旁路手术后体验心血管问题的机会。酒精充满了空的卡路里。如果您倾向于朝向特大尺寸的玛格丽塔斯或其他混合饮料,您也可能会消耗大量多余的糖。

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