我可以吃冰淇淋如果我喉咙痛?

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由于大多数喉咙痛都是由病毒引起的,并不需要抗生素治疗,家庭的补救措施是咽炎或喉咙痛的管理的一个重要考虑因素。食用正确类型的食物可以缓解喉咙沙哑,咽喉疼痛。冷的食物,如冰淇淋一般建议抚慰和麻木喉咙痛,但某些种类的冰淇淋可能会引起刺激。

冰淇淋可以麻痹和舒缓你的喉咙痛。
图片来源:warrengoldswain / iStock /盖蒂图片社

民政救济喉咙痛

据的2013年1月发行“学院为临床系统改进,”家庭疗法治疗咽喉炎的治疗包括服用止痛药,吮吸润喉糖来缓解疼痛,用温盐水漱口水。吃柔软,无刺激性的食物,吸吮硬糖或冰块,吃冷冻甜食,如冰棍或冰淇淋,喝凉爽或温暖的液体,可以帮助麻木疼痛部位或舒缓喉咙痛。

如何冰淇淋五月帮助

当你有咽喉疼痛,你可能会发现,冰淇淋抚慰你的喉咙。像其他冷冻甜点,冰淇淋可以麻木的喉咙,让你暂时缓解。冰淇淋也可能仅仅是一个无刺激性的食物时,你的喉咙疼消耗。由于喉咙痛的痛苦可以吃足够的方式获得,从冷冻甜点多余的热量可能不是短期的担忧。尽管这一共同建议食用冷冻甜点喉咙痛补救,高质量的研究尚不可用,证明一个好处。

潜在问题

虽然你可能能够享受冰淇淋,当你有喉咙痛,某些选择可引起刺激。例如,冰淇淋坚果,饼干比特或其它糖果配料可能难以吞咽或刺激喉咙。超甜冰淇淋甜点,例如那些具有焦糖或乳脂沙司,可能更刺激发炎喉咙。如果你有牛奶不耐受或过敏,冰淇淋是不是你一个不错的选择,但非乳制品冷冻甜食,例如冰糕或冰棒也可以达到同样的效果。最终,你将需要确定自我保健,对于你工作得很好。

警告和注意事项

虽然冷冻甜点可有助于缓解喉咙痛疼,如果你有饮食限制,跟你的医生或营养师使用的冰淇淋。虽然大多数喉咙痛都是由病毒引起的,严重咽喉痛可以由细菌引起的,需要就医。根据该中心疾病控制和预防,如果你的喉咙痛是伴随着发烧,皮疹,淋巴结肿大,扁桃体发炎,恶心或呕吐,或者如果它持续超过7天以上,最好去看医生,以排除咽喉炎。此外,如果你有经常性喉咙痛或声音嘶哑持续超过2周,看到你的医生。

来自:凯派克,MPH,RD

这是紧急情况?

为降低传播COVID-19感染的风险,最好是离开房子,如果您遇到高热,呼吸急促或另一个更严重的症状急促之前打电话给你的医生。
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